Ton balıklı wrap tarifi

Yeni nesil kafelerin modasına uyalım dedik ve balık severler için oldukça pratik olan bu tarifi sizler için hazırladık…

Lahana salatası (coleslaw) tarifi

Dünyaca ünlü fast food zincirinin vazgeçilmez salatalarından biri olan coleslaw, acılı çıtır tavuk kanatlarının en yakın arkadaşı olarak sizlerle…

Patates salatası tarifi

Patates sevmeyen var mı şu dünyada? Üstelik patatesle yapılacak öyle çok tarif var ki... Onlardan en pratiği, kıvamı yerinde, tadını damaklarda bırakanını paylaşıyoruz sizlerle: Patates Salatası!

Mucize besin: Rezene, faydaları ve kullanımı

Mucize besin: Rezene, faydaları ve kullanımı

Rezene, mucizevi özellikleri ile eski çağlardan beri kullanılmaktadır ve alternatif tıpta önemli bir rol oynamaktadır. Rezenenin faydaları nelerdir? Besin değerleri nedir? Rezene nasıl tüketilir?

Kışı zinde geçirmek için tavsiyeler

Kışı zinde geçirmek için tavsiyeler

Kış döneminde soğuk algınlığı başta olmak üzere birçok mevsimsel hastalıkla karşı karşıya kalınabiliyor.

Mutfakta israfı azaltacak ipuçları

Ünlü şef, gıdaların çöpe atılmasının önüne geçecek ipuçları paylaşıyor.

Emziren annelere karbonhidrat desteği

Kalori kaybını desteklemek için emziren annelerin her yemekte kan şekerini ayarlayacak çorba, bulgur, tam buğday ekmeği gibi sağlıklı karbonhidratlar tüketmelerini öneriyor.

Salatanızı sağlıksız hale getirmeyin

Rokasından kıvırcığına, domatesinden kuzukulağına, taze soğanından reyhanına ve daha birçoğuna…

Gurme lezzetleriyle öne çıkan 5 ülke

Kırmızı et yemek için Kırgızistan’a, çikolatalı kek için Viyana’ya gider misiniz? Bu soruya ‘evet’ cevabı verenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Yeni nesil seyahat platformu Tripoki, gurme lezzetleriyle ön plana çıkan yurt dışı rotalarını yazdı.

Yazın alınan kilolara veda ediyoruz

Aslında yeme alışkanlığında yapılacak bazı değişikliklerle aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermek mümkün.