Kelly Brook 44 beden oldu

Ünlü model ve TV yıldızı, sık sık yediği patates kızartması yüzünden kilo aldığını itiraf etti.

Hedef sağlıklı mikrobiyota

Pediatrik Probiyotik, Prebiyotik ve Mikrobiyota Derneği Başkanı Prof.Dr. Ener Çağrı Dinleyici, mikrobiyotanın bozulmasının kanser, alerjik hastalıklar, parkinson hastalığı obezite, diyabet, depresyon gibi bir çok hastalıkta payı olduğunu söyledi.

Ödem attıran 2 detoks tarifi

Zencefilli ve yeşil çaylı harika 2 detoks ile karşınızdayız.

Depresyonu yenmek için yaşam tarzı değişiklikleri

Depresyonu yenmek için yaşam tarzı değişiklikleri

Depresyon herkesi farklı şekilde etkiler ancak günlük faaliyetlerinizde, işinizde ve genel olarak hayatınızda yapacağınız değişikliklerle depresyonu yenebilirsiniz.

Yaz için sağlıklı beslenme önerileri

Yaz için sağlıklı beslenme önerileri

Yazın kolay uygulayabileceğiniz beslenme önerilerimizle kendinizi daha zinde hissedeceksiniz.

Obeziteye karşı etkin bir çözüm: Mide Botoks

Obeziteye karşı mide botoksu uygulaması yaygınlık kazanıyor. Op. Dr. Necati Şentürk, mide botoksu uygulaması, kimlere yapıldığını, uygulama sonra beslenme ve işlem sonrasında yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

Ham bal ile yazın formunuzu koruyun

Yaz tatilinde tüketilen açık büfe yiyecek-içeceklerde ölçünün kaçırılması ve beslenme düzeninin değişmesi kilo almaya neden oluyor.

Kayısının sağlığa 9 faydası

Hem taze hem de kuru olarak yaygın bulunan kayısının sağlığa faydaları...

Güneş ışığı vitamini D

Güneş ışığı vitamini D, vücudunuzun doğrudan güneş ışığına maruz kalması sonucu vücudunuz tarafından üretilir. Bunun yanında, kandaki vitaminin seviyesini yeterli düzeyde tutabilmek için D vitamini içeren belirli gıdaları ve takviyeleri de tüketebilirsiniz.

Ayran aşı çorbası tarifi

Yaklaşan sıcak yaz günlerinde ve özellikle yazın yapılan iftarlarda kurtarıcınız olacak bu tarifi, düşük kalorili diyet listenize de rahatlıkla ekleyebilirsiniz…