Azra Akın'a eşinden 30 bin TL’lik bebek hediyesi

Anne olmak için gün sayan Azra Akın'a eşi, 30 bin TL'lik yüzük taktı.

Yaz sebzelerinin kalori değerleri

Dİyet listelerinin en başında yer alan, lif açısından zengin, yağ yakmaya yardımcı ve yüksek besin değerli sebzelerin kalori değerlerini sizler için derledik

Hamilelikte kilonuzu nasıl kontrol edebilirsiniz

Hamilelikte kilo alımı kaçınılmazdır, ancak alacağınız her bir gramı iyi değerlendirmek sizin elinizde.

Cildimizi korumanın yolları

Cildimizi korumanın yolları

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Aysun Bölükbaşı Mamak, vücudumuzdaki en büyük organımız olan ve dış etkenlere en fazla maruz kalan cildimizi korumanın yollarını anlattı.

Bayramı kilo almadan geçirin

Bayramı kilo almadan geçirin

Yaz aylarına formda giriyorum derken bayramda yapılan kaçamaklar hızlı kilo almaya neden olabiliyor.

Doğru beslenerek Ramazanı sağlıklı geçirin

Temel besinlerin, kısıtlanmaksızın belirli bir zaman aralığında tüketildiği Ramazan ayı başlıyor.Bu belirli zaman içerisinde sağlıklı beslenme önerilerini Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç anlatıyor.

Obezite riski ergenlik çağına kadar indi

Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül, beslenmede anne ve babaların rolünün büyüklüğüne dikkat çekerek, obezite cerrahisi yaşının ergenlik çağına kadar gerilediğini söyledi.

Sağlıklı beslenerek Alzheimer'dan korunun

Diyetisyen Merve Doyranlı, sağlıklı beslenme ile Alzheimer’dan korunmak için 7 kilit noktayı anlattı.

Merhaba yeni yıl merhaba yeni hayat

Uzm. Dr. Nehir Kürklü, yeni yılın nasıl karşılanması gerektiğine ilişkin 9 öneride bulundu.

Sağlıklı beslenmeye yılbaşı sabahı başlayın

31 Aralık’ta gün boyu sağlıklı bir beslenme programı uygulanması gerektiğini söyleyen Diyetisyen Canan Aksoy, kahvaltıdan yılbaşı yemeğine kadar tüm öğünler için önerilerde bulundu.