Sağlıklı beslenerek meme kanserinden kurtulun

Sağlıklı beslenme; hemen hemen herkesin yaşam kalitesini yükselten bir unsur olmakla birlikte, kadınlarda en sık görülen meme kanseri görülme olasılığını da düşürüyor.

Temiz beslenmenin 4 Kuralı

İyi beslenme, sağlıklı ve uzun bir hayat sürmenin en önemli ön şartlarından biri. Temiz beslenme tanımı da işte bu noktada hayatlarımıza girmiş bulunmakta.

Geleceğin beslenme biçimleri

Şehir insanının tempolu yaşam tarzı, yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan sağlık problemleri ve spor yapanların farklı beslenme ihtiyaçları gıda takviyelerinin hayatımızdaki rolünü arttırdı.

Azra Akın'a eşinden 30 bin TL’lik bebek hediyesi

Azra Akın'a eşinden 30 bin TL’lik bebek hediyesi

Anne olmak için gün sayan Azra Akın'a eşi, 30 bin TL'lik yüzük taktı.

Yaz sebzelerinin kalori değerleri

Yaz sebzelerinin kalori değerleri

Dİyet listelerinin en başında yer alan, lif açısından zengin, yağ yakmaya yardımcı ve yüksek besin değerli sebzelerin kalori değerlerini sizler için derledik

Hamilelikte kilonuzu nasıl kontrol edebilirsiniz

Hamilelikte kilo alımı kaçınılmazdır, ancak alacağınız her bir gramı iyi değerlendirmek sizin elinizde.

Cildimizi korumanın yolları

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Aysun Bölükbaşı Mamak, vücudumuzdaki en büyük organımız olan ve dış etkenlere en fazla maruz kalan cildimizi korumanın yollarını anlattı.

Bayramı kilo almadan geçirin

Yaz aylarına formda giriyorum derken bayramda yapılan kaçamaklar hızlı kilo almaya neden olabiliyor.

Doğru beslenerek Ramazanı sağlıklı geçirin

Temel besinlerin, kısıtlanmaksızın belirli bir zaman aralığında tüketildiği Ramazan ayı başlıyor.Bu belirli zaman içerisinde sağlıklı beslenme önerilerini Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç anlatıyor.

Obezite riski ergenlik çağına kadar indi

Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül, beslenmede anne ve babaların rolünün büyüklüğüne dikkat çekerek, obezite cerrahisi yaşının ergenlik çağına kadar gerilediğini söyledi.