Engelli yazar Rukiye Türeyen’in kaleminden #EvdeKal

Tek parmağı ile kullandığı bilgisayarı ile yazan sevgili Rukiye Türeyen’den herkese #evdekal mesajı var...

Bağışıklığınızı zencefil ile güçlendirin

Bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen zencefilin faydaları saymakla bitmiyor. Saklaması kolay olan zencefil tozu da aynı taze zencefil gibi rahatlıkla tariflerde kullanılabiliyor.

Prof. Dr. Özyaral'dan erik kompostosu tarifi

Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, mevsim meyvelerinden yapılan kompostoların sağlığımız için oldukça faydalı olduğuna dikkat çekti ve kırmızı erik kompostosu tarifi paylaştı.

Yanlış multivitamin kullanımı zarar veriyor

Yanlış multivitamin kullanımı zarar veriyor

Koronavirüs salgınında birçok kişinin önlem olarak başvurduğu multivitaminlerin doğru dozda kullanılması gerektiğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üy. Gaye Hafez, uyarılarda bulundu.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilecek 5 ipucu

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilecek 5 ipucu

Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve kendimizi nasıl koruyacağımız konusunda endişelerimiz de çoğalıyor. İşte bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilecek 5 ipucu.

Kaygı ve panik koronadan daha tehlikeli

Tüm dünyayı etkisi altına alan ve son bir haftadır ülkemizde de görülen koronavirüs yayılmaya devam ederken belirsizlikler ve bilgi kirliliği de insanların büyük kaygılar yaşamasına sebep oluyor...

Düşük karbonhidrat diyetiniz bağırsağınıza zarar verebilir

Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, "Yakın zamanda yapılan bir çalışma, düşük karbonhidrat diyetlerinin bağırsak mikrobiyotası için zararlı olabileceğini gösteriyor" dedi ve uyarılarda bulundu.

Koronavirüse karşı vegan beslenmede bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir

Dünya çapında bir salgın haline gelen ve ülkemizde de gün geçtikçe etkisini artıran koronavirüse karşı vegan tarzda beslenenlerin daha dikkatli olmaları oldukça önemli. Peki, Koronavirüse karşı vegan beslenmede bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

Hamileler koronavirüsten nasıl korunmalı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aylin Akıncı, “Düzenli sağlıklı ve dikkatli beslenme, temel ve kişisel hijyen kurallarına hassasiyetle uymak ve riskli ortamlardan kaçınmak hamileler için çok çok önemli” dedi.

En sağlıklı yemeklik yağlar

Farklı yağlar sağlıklı bir diyete nasıl etki eder? Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, en sağlıklı yemeklik yağları paylaştı...