Mehmet Ali Erbil: Ayakta tek başıma durabiliyorum

Uzun süren yoğun bakımdan çıktıktan sonra yeniden hayata dönen Mehmet Ali Erbil, yaptığı paylaşımlarla takipçilerini mutlu ediyor.

Sporcu çocukların ayak sağlığı hakkında bilinmesi gerekenler

Futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi sporlarda altyapılar giderek daha da geniş kitlelere yayılıyor.

Seyahat esnasında su tüketin

Seyahat esnasında su tüketin; günlük hayatın koşuşturması içerisinde bazı anlar içmeyi unuttuğunuz suyun vücuttaki her bir sistemin düzgün bir şekilde çalışmasını sağladığını biliyor muydunuz?

Hıçkırığı geçiren 7 uygulama

Hıçkırığı geçiren 7 uygulama

Hıçkırık, ansızın başlıyor ve çoğu zaman ciddi bir hastalık olarak görülmüyor. Ancak uzun sürmesi halinde rahatsız eden bir sağlık problemine dönüşebiliyor.

Kilo almanızın nedeni eksik dişiniz olabilir

Kilo almanızın nedeni eksik dişiniz olabilir

Eksik dişi olan kişilerin çiğneme zorluklarına bağlı olarak beslenme alışkanlıklarının da olumsuz yönde etkilendiğini ifade eden Diş Hekimi Recep Eşkar, tavsiyelerde bulundu.

Tok tutan smoothie tarifi

Sabah kahvaltısında hafif bir lezzet arayanlara yoldaş olacak bu içeceğin tadını çok seveceksiniz…

Uzmanlardan maden suyu tavsiyesi

Et tüketiminde yaşanan artış mide sorunlarına neden oluyor. Bayramlarda düzensiz beslenme ve kalori alımında yaşanan artış için sıvı tüketimi oldukça önemli. Bu nedenle Diyetisyen Cemre Terzi, vücut dengesini koruyabilmek ve hazımsızlığın önüne geçmek için günde en az 2 şişe maden suyu tüketimini öneriyor.

Yumurtalık kistleri anne olmaya engel mi

En sık rastlanan kadın sorunları arasında yer alan yumurtalık kistleri üreme sağlığını da olumsuz yönde etkileyebiliyor.

Kurban Bayramı çocuklar için travmaya dönüşmesin

Dini gerekliliklerimizden biri olan kurban kesimini çocuklara doğru aktarmak büyük önem taşıyor. Çünkü çocukların görebileceği yerlerde yapılan kurban kesimleri, ölüm bilinci olmayan çocuklar için travmatik sonuçlar doğurabiliyor.

Hindistan cevizinin etkileyici 5 faydası

Hindistan cevizinin, sağlıklı besin içeriği ile kalp sağlığından kan şekeri kontrolüne kadar birçok faydası bulunuyor. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, hindistan cevizinin etkileyici 5 sağlık ve beslenme yararını yazdı.