Ödem oluşumu nedenleri ve önlemleri

Ödem, farklı dönemlerde oluşan ve gün içinde de vücudumuzun farklı bölgelerinde meydana gelir.

Her sabah poğaça yiyenler dikkat etmeli

İki ay boyunca her sabah poğaça ile güne başlayanların vücuduna 2 buçuk kilo yağ giriyor.

Evinizde sabah yapabileceğiniz 10 egzersiz

Herkesin çevresinde sabah erken saatte kalkıp üşenmeden spora giden kişiler varken, bir yandan da iş, hayat ve sporu dengeye oturtmaya çalışan insanlar var.

Aç karnına tuzlu su içmenin faydaları

Aç karnına tuzlu su içmenin faydaları

Uzmanlar, yedi gün boyunca aç karnına içilen sıcak tuzlu suyun, vücudun her hücresini iyileştirebileceğini söylüyor.

Karabasanların böldüğü çocuk uykularım

Karabasanların böldüğü çocuk uykularım

Bizi çocuk yaşlarımıza taşıyan o kara kabuslar, hiç anlatamadığımızdan mı yüreğimizde sızı olup kaldılar?

Seren Serengil cezaevinden çıktı

3 günlük zorlama hapis cezasını çekmek için geçtiğimiz cuma cezaevine giren Seren Serengil, bugün saat 11:00'de özgürlüğüne kavuştu.

Spor yapmak için doğru zaman

Kimi sabah erken kalkmayı göze alamıyor kimi de akşam iş çıkışı yorgunluğuna yeniliyor. Peki spor için doğru zaman hangisi?

Aç karnına yenmemesi gereken besinler

İlk bakışta anlam veremeyebilirsiniz ancak bu besinler aç karnına mide ve sindiriminizi yoruyor.

Kırışıklıklar ve sivilcelere karşı basit yöntem: Diş macunu

Evde uygulayacağınız basit yöntemlerle kırışıklıklarınızı yumuşatabilirsiniz.

Yılbaşında fazla kaçıranlara: Denge çorbası

Diyetisyen Canan Aksoy, yeni yılın ilk gününe özel beslenme önerilerinde bulundu ve yemeği fazla kaçıranlara çorba tarifi verdi.