Psikolojik destek almak gerektiğini gösteren işaretler

Yaşanılan sorunlar, insanın ruhunu yıpratır ve ruhun da bir doktora ihtiyacı vardır. Peki hangi durumlarda psikolojik destek almak gerekiyor.

Kilo verdiren smoothie tarifleri

Son zamanlarda herkesin severek tükettiği smoothielerle kilo verebilirsiniz.

Uykuyla alakalı bilmediklerimiz

Güne zinde başlayabilmek, çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku çok önemli. Uykusuzluğun zararları saymakla bitmiyor. Prof. Dr. Okan Bölükbaşı uyku ile ilgili önemli bilgiler verdi.

Orhan Pamuk müzesini kurmuştu

Orhan Pamuk müzesini kurmuştu

“Hayatımın en mutlu ânıymış, bilmiyordum.” Nobel ödüllü büyük yazarımız Orhan Pamuk'un dolu dolu aşk romanı bu sözlerle başlıyor...

Düzenli kitap okumanın 8 faydası

Düzenli kitap okumanın 8 faydası

Kitap okumak, fizyolojik, psikolojik, sosyolojik olarak hayatımızı etkiliyor. Peki düzenli kitap okuduğumuzda hayatımız nasıl etkilenir?

Ödem oluşumu nedenleri ve önlemleri

Ödem, farklı dönemlerde oluşan ve gün içinde de vücudumuzun farklı bölgelerinde meydana gelir.

30'lu yaşlar altın yılı olarak nitelendiriliyor

Tüm dünyada kadınların 30'lu yaş döneminde hayatlarında verdiği diğer önceliklerden dolayı kendilerini ihmal etmesi üzerine alınan kilolardan bahsediliyor.

Mutluluğun formülü

Sağlıklı bir psikolojiye sahip olmak ve ruh sağlığını korumanın yolları.

Renkler kişiliğimizi nasıl etkiliyor

Sözlü iletişimde kelimeler,cümleler ve metinler ne kadar önemli ise sözsüz iletişimde renkler de bir o kadar önemlidir.

Sabiha Gökçen kimdir

Gökyüzünde cesareti ile süzülen, dünyanın ilk kadın savaş pilotu, Atatürk’ün manevi kızı Sabiha Gökçen’in hayat hikayesidir.