Vajinal sağlık için en iyi ve en kötü gıdalar

Beslenme tarzınız vücuttaki hemen hemen her şeyi etkiler ve vajinal sağlık da buna dahildir. İşte vajinal sağlığı güçlendirici diyet için en iyi ve en kötü gıdalar...

Hedef sağlıklı mikrobiyota

Pediatrik Probiyotik, Prebiyotik ve Mikrobiyota Derneği Başkanı Prof.Dr. Ener Çağrı Dinleyici, mikrobiyotanın bozulmasının kanser, alerjik hastalıklar, parkinson hastalığı obezite, diyabet, depresyon gibi bir çok hastalıkta payı olduğunu söyledi.

Vajinal sağlık için tüketmeniz gereken 6 besin

Vajina sağlığı için her kadının diyetinde bulundurması gereken besinler...

Vücut detoksu: Vücudunuzu gençleştirmenin 9 yolu

Vücut detoksu: Vücudunuzu gençleştirmenin 9 yolu

Vücudunuz toksinleri yok etmek için iyi donanımlıdır ve bunu yapmak için pahalı takviyeler gerektirmez. Vücudunuzu gençleştirmenin 9 pratik yolunu ve detoks ipuçlarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Hastalıkların doğal tedavisi: Probiyotikler

Hastalıkların doğal tedavisi: Probiyotikler

“Vücut için fayda sağlayan mikro canlılar” olarak tanımlanan probiyotikler; birçok hastalığın tedavi edilmesinde yardımcı görevi görüyor.

Neden daha çok prebiyotik gıda yemeliyiz

Prebiyotikler bağırsaktaki yararlı canlı organizmalar için besin kaynağıdır, yararlı canlı organizmalara ise probiyotik denmektedir.

Kabızlık nedenleri ve çözümleri

Çoğu kişinin ortak sorunu olan kabızlıkta yeme içmemize ve stresten uzak durmaya dikkat edelim.

Beslenmede yeni moda: Teff tahıl ürünü ve faydaları

Sağlıklı beslenmede son moda olan teff tahıl ürünü nedir, nerelerde yetişir, nasıl tüketilir, faydaları nelerdir? İşte cevaplar...

Vücuttaki dost bakterileri artırmanın yolları

Sağlıklı bir sindirim ve bağışıklık sistemi için gerekli olan dost bakterilerin faydaları nelerdir, bu bakteriler hangi besinlerden alınabilir?

İnek sütü anne sütü kadar faydalı

Amerika'da yapılan yeni bir araştırma inek sütünün anne sütü kadar prebiyotik içerdiğini ortaya koydu.