7 vitamin ile kemiklerinizi güçlendirin

Prof. Dr. Serdar Necmioğlu, güçlü kemikler için alınması gereken vitaminleri söyledi ve bu vitaminler bakımından zengin olan besinlerin tüketilmesini önerdi.

Nar suyu bünye için en güçlü antioksidan

Nar suyu, hastalıklarla savaşan mükemmel bir savaşçı...

Çiğ fındığın mucizevi 10 faydası

Fındığın kavruldukça besin değerinin azaldığını, hatta zararlı olduğunu biliyor musunuz?

Meyve suyu hakkında bilmemiz gerekenler

Meyve suyu hakkında bilmemiz gerekenler

Vücudumuza şifa olan meyve sularını iyi tanıyın.

Bacağa giren kramplar için doğal çözümler

Bacağa giren kramplar için doğal çözümler

Doğal çözümler ile bacağa giren krampları rahatlatın.

Her gün 1 avokado yemek kalp krizini önlüyor

Yapılan araştırmalar potasyum açısından zengin olan avokado ve muz tüketmenin kalp krizi riskini azalttığı hatta engellediğini ortaya koydu.

Daha iyi duymak istemez misiniz

Opr. Dr. M. Melih Çiçek, daha iyi işitmek için yenmesi gereken gıdaları anlattı.

Anoreksisyanın temelinde anne kız çatışması mı var

3 - 6 yaşa arasındaki çocuğun annesiyle yaşadığı sorunlu bağ Anoreksiyaya zemin hazırlıyor.

Muzlu milkshake ile regl sancısına son

Sizi kıvrandıran regl sancısından lezzetli mi lezzetli muzlu milkshake ile afiyetle kurtulun.

Kilo veremeyişinizin sebebi hormonlar olabilir

Eğer kilo veremiyorsanız hormonlarınızı kontrol ettirin.