Muhteşem kalçalar için 6 haftalık diyet programı

Özellikle kalça ve basen bölgesindeki fazlalıklardan muzdarip olanlara özel 6 haftalık bu diyet programı ile sımsıkı kalçalara kavuşmanız hayal değil.

Kışın hastalıklardan korunmak için nasıl beslenmeli

Gardırobunuz kışa hazır, peki ya vücudunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan kışın hastalıklardan koruyan beslenme tüyoları verdi…

Meyve suyu tüketerek sindirimi kolaylaştırın

Her gün yemeklerden sonra düzenli olarak 1 bardak meyve suyu tüketmek sindirimi kolaylaştırıyor.

Sağlığınız için sonbaharda tüketmeniz gereken besinler

Sağlığınız için sonbaharda tüketmeniz gereken besinler

Sağlıklı beslenmek ve gribe karşı önlem almak için her gün tüketilmesi gereken besinler var. İşte sağlığınız için sonbaharda tüketmeniz gereken besinler.

Bağışıklığı güçlendiren 8 besin

Bağışıklığı güçlendiren 8 besin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Oya Yüksek, bağışıklık sistemini güçlendiren besinleri anlattı. İşte bağışıklığı güçlendiren besinler...

İmplantların ömrünü uzatmak için 10 önemli tavsiye

Diş Hekimi Pertev Kökdemir implantların ömrünü uzatacak 10 önemli tavsiyeyle ağız sağlığına dikkat çekti.

Meyve salatası

Yazın vazgeçemeyeceğiniz tadı, kaşıklamadan duramayacağınız lezzeti işte meyve salatası...

Sevgililer Günü için menünüze eklemeniz gereken 10 besin

Diyet Uzmanı Abdullah Mollamemişoğlu, Sevgililer Günü’nde mutluluğu artıracak 10 besin önerisini de paylaştı.

Sigarayı bırakmaya yardımcı olan yiyecekler

Sigarayı bırakma yolculuğunda size yardımcı olacak yiyeceklere mutlaka sofranızda yer açın.

Yağ yaktıran enerjik çay karışımı

Enerjinizden hiçbir şey eksiltmeden fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak yanınızdan ayırmayacağınız bir tarif...