Dişlerinize ne sıklıkta bakım yapıyorsunuz? Ağız bakımına yeteri kadar zaman harcamadığınız zaman istenmeyen sonuçlarla karşılaşmanız olası görünüyor. Ağız sağlığının, ağız içi bakımı ve diş eti hastalıklarından ibaret olmadığını ifade eden Dt.Kökdemir, araştırmalar ağız sağlığı ve genel sağlığımız arasında ciddi bir ilişki olduğunu göstermektedir dedi.

Diş problemlerinin önüne geçin

Tedavi edilmeyen diş çürükleri veya diş eti problemleri ağrıya, kendine güven problemlerine ve diş kaybına yol açabilir. Bu sorunlar yetersiz beslenme, konuşma sorunları ve bir kişinin işinde, okulunda veya kişisel yaşamında diğer zorluklara sebep olur.

İnsanlar bu sorunları hem evde hem de diş kliniğinde uygun diş bakımı ile önleyebilirler. Dt.Pertev Kökdemir, dişleri ve diş etlerini sağlıklı tutabilen 7 tavsiyede bulundu.

1. Dişlerinizi düzenli fırçalayın.

2. Günde bir kez diş ipi kullanın.

3. Diş hekimi muayenenizi ihmal etmeyin.

4. Sigara kullanmayın.

5. Gargara kullanın.

6. Şekerli yiyecekleri ve nişastayı azaltın.

7. Şekerli ve asitli içecekler yerine bol su için.