Evde spor yaparken sakatlanmamak için 7 öneri

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Ayak ve Ayak Bileği Cerrahı Op. Dr. Selim Muğrabi, evde spor aktivitelerinin sakatlanmadan yapılabilmesi için önemli tavsiyelerde bulundu.

Kemik kırılmalarında nelere dikkat etmeliyiz

Kırılan kemiklerin iyileşme sürecini hızlandırmak için yeterli ve dengeli beslenme büyük önem taşıyor.

Çocuklukta düztabanlık ve tedavisi

Çocuklarda da sıklıkla görülen düztaban rahatsızlığıyla ilgili soruların yanıtını, Fulya Ayak Cerrahi Merkezi Kurucusu Op. Dr. Selim Muğrabi’den aldık.

Hareketsizlik, ölüm sebeplerinde 4. Sırada

Hareketsizlik, ölüm sebeplerinde 4. Sırada

Dünya Sağlık Örgütü, yılda üç milyon kişinin hareketsiz yaşama bağlı hastalıklardan öldüğünü ve bunların önlenebilir ölümler olduğunu belirtiyor.

Kemik erimesi menopoz döneminde artıyor

Kemik erimesi menopoz döneminde artıyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet İşyar, 18 Ekim Dünya Menopoz Günü öncesinde menopoz dönemindeki kemik erimesi konusunda bilgi verdi.

Skolyoz belirtileri ve tedavi yöntemleri

Skolyoza karşı erken dönemde önlem almanın büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Emre Acaroğlu, bu hastalığın belirtilerini ve tedavi yollarını açıkladı.

Bel ağrısından kolayca kurtulmanın 10 yolu

Uzm. Dr. Rıza Azeri, uzun zamandır çektiğiniz bel ağrılarından kurtulmanın 10 basit yolunu anlattı.

Elleriniz de hastalanır

Prof. Dr. Mehmet Alp, ellerde görülen rahatsızlıklar ve tedavileri hakkında bilgi verdi.

Kronikleşen omuz ağrıları kas yırtıklarına neden olabilir

Ters yapılan bir hareket sonucunda meydana gelen ağrı, kronikleşip tedavi edilmezse kas yırtılmalarına neden olabilir.

Esnerken bile omzunuz çıkabilir

Doç. Dr. Mehmet Gem, omuz çıkığının esnerken, hapşırırken ya da elbise giyerken dahi oluşabildiğine dikkat çekti.