Bu yiyecekler tam sonbaharlık

Sonbaharın kasvetine aldanmayın, bu besinleri tüketin.

Baş ağrısına çözüm olacak 10 etkili öneri

Hayatımızı zorlaştıran baş ağrısıyla baş etmek için neler yapmalı?

Baş dönmelerinizi hafife almayın

Başınız dönmelerinden şikayetçiyseniz mutlaka kulaklarınızı kontrol ettirin.

Karaciğeri koruyan 3 besin

Karaciğeri koruyan 3 besin

Karacaiğerinizin daha iyi çalışmasını istiyorsanız, sofranızdan bu 3 besini eksik etmeyin.

Fasya'nın vücudumuz için önemi

Fasya'nın vücudumuz için önemi

Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, fasya hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için anlattı.

Karaciğer sağlığı için 5 hayati öneri

Prof. Dr. Koray Acarlı, karaciğer yetmezliği ve karaciğer sağlığı hakkında dikkat edilmesi gerekenleri anlatarak, önemli tavsiyelerde bulundu.

Olumsuz duygulara kulak tıkamayın

Hep güçlü görünmeye çalışmak, içi kan ağlarken gülmek durumunda kalmak sağlığı ciddi anlamda tehlikeye sokarken DNA yapısını bile bozabiliyor.

Sağlıklı beden için sağlıklı ayaklar

Gün boyunca üzerinde durduğunuz ayakların geceleri sizden hesap sormasını istemiyorsanız işte dikkat etmeniz gerekenler...

Kalbinin sesini dinleyenlerin hayatı kolaylaşıyor

Bilim insanları gerçeklik algısının yaratılmasında kalbin mi beynin mi daha önemli olduğunu araştırdı. İşte sonuçlar...

Canan Karatay: Paketli ürünlerden uzak durun

Prof. Dr. Canan Karatay doğal yağlardan zengin bir beslenmenin alışkanlık haline getirilmesini ve pakete girmiş yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini söyledi.