Kadınlar için altın değerinde öneriler

Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Eralp Başer kadıların genç kızlıktan itibaren yaptırması gereken sağlık taramalarını, uyması gereken kuralları anlattı.

Uzmanından lohusalık dönemi için öneriler

Halk arasında da “40’ının çıkması’ denilen bu 6 haftalık dönem içinde dikkat edilmesi gerekenleri Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Emine Özel Taşhan, sıraladı.

Tatilde belinizden olmayın

Tatilde artan bel boyun ağrılarına karşı uzman önerileri.

Bayram ve sonrasında sağlıklı beslenme önerileri

Bayram ve sonrasında sağlıklı beslenme önerileri

Sağlık Bakanlığı, vatandaşların bayramda sağlıklı beslenmesi için tavsiyelerde bulundu.

Çocuğun yaşına göre yaz tatili planlaması

Çocuğun yaşına göre yaz tatili planlaması

Tatil programının en önemli kriterlerinden biri de çocuğun yaşıdır. İşte farklı yaş dönemleri için tatil önerileri.

Kadınların ilişkilerde en sık yaptığı 6 hata

Kadınlar bazen kendi hataları nedeniyle de mutluluklarını engelliyor.

Ayak burkulmaları nasıl tedavi edilir

İşte bir fizyoterapiste göre ayak burkulmalarında yapılması gerekenler.

Çocuklarınız için sağlıklı 5 yaz atıştırmalığı

Çocuklarınıza hem pratik hem eğlenceli atıştırmalıklar hazırlayabilirsiniz.

Yazı sorunsuz geçirmek isteyenlere öneriler

Tüm yıl boyunca hayalini kurduğunuz tatilin zehir olmasını istemiyorsanız bu önerilerimize kulak verin.

Ramazan’da sinirlerinize hakim olun

İşte Ramazan’da ruhsal durumunuzu korumanızı sağlayacak öneriler.