Hareketsiz kalan çocuklar 18 yaşından sonra depresyona girebiliyor

Günümüzde birçok sağlık problemine yol açan hareketsiz yaşamın etkilerinden bahseden Prof. Dr. Cebrail Kısa, bu yaşam tarzının yetişkinlik döneminde depresyona neden olduğunun altını çizdi.

Stres, bazen iyi gelebilir

Hayatımızın her anında yanımızda olan stres, bazı durumlarda olumlu sonuçlar için bize yardımcı olabilir. Nasıl mı? Gelin birlikte bakalım...

İşe gitme motivasyonu nasıl kazanılır

Dünya çapında yapılan bir ankete göre çalışanların %85'i işinden nefret ediyor. Peki her gün işe gitme motivasyonu nasıl kazanılır? İşte detaylar...

En kötü günlerinizde bile mutlu olabilmenin 10 yolu

En kötü günlerinizde bile mutlu olabilmenin 10 yolu

Depresyon veya yalnızlıkla savaşıyor olabilir ya da sadece daha mutlu olmak istiyor olabilirsiniz, ruh halinizi iyileştirmek için yapabileceğiniz birkaç basit şey var...

Bebeğinize I love you masajı yapın

Bebeğinize I love you masajı yapın

Doğumdan sonra bebeğinizi sevgi yoluyla masaj yaparak sakinleştirebilirsiniz. Evde kolayca uygulanan yöntemlerle bebekteki huzursuzluk problemini atlatabilirsiniz.

Çocuklar hayvanlarla daha mutlu

İşte evcil bir hayvanla büyüyen bir çocuğun olumlu gelişen özellikleri.

Selfie fotoğraflar estetiğe ilgiyi artırdı

Hayatımızın her alanına giren sosyal medya, estetiğe olan talebi artırdı ve artırmaya devam ediyor.

Umudunu kaybedenleri ayağa kaldıracak yöntem

Bir kalem ve bir kağıtla olumsuzluklara veda edin ve yeniden başlayın.

Dikkat et: Ne düşünürsen o olursun

Olumlu düşündüğün ne varsa hayat sana onu bir gün verecek, buna inan.

Olumlu sözcüklerle olumsuz düşünceleri yok edin

Bilinçaltınıza işlediğiniz olumsuz düşünceleri, güzel ve motive edici sözcükler kullanarak yok edebilirsiniz.