Ekran karşısında içecek tüketimine dikkat
Amerika’da yapılan bir bilimsel araştırma, ekran başında geçirilen zamanın şekerli ve kafeinli içeceklerin tüketimini artırdığını gösterdi.
Korkularımız kilo kontrolümüzü engelliyor
Sürekli diyet yapıp bir türlü kilo verememenizin nedenlerini anlatan Dr. Erhan Özer, yağlanmaya sebep olan faktörlerin başında korkularımızın geldiğini belirtti.
Her 3 çocuktan biri obez adayı
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yeliz Öz, çocuklarda obezite sorununun hızla arttığına dikkat çekerek, "Çocuklarda obezite ürkütücü bir şekilde artıyor." dedi.
Her 8 kadından biri meme kanserine yakalanıyor
Prof. Dr. İlhan Sungur, 20 yaşın üzerindeki her kadının kendini ayda bir muayene etmesi ve 40 yaş üzerindeki kadınların da mamografi çektirmesi gerektiğini söyledi. Sungur, memede ele gelen her şişliğinin kanser olmadığının da altını çizdi.
Hayvanlarda obeziteye dikkat
Dünyada her iki kedi ve köpekten biri, aşırı kiloya sahip. Araştırmalara göre kedi ve köpeklerin fazla kilolu olması, uzun dönemde 20’nin üzerinde farklı sağlık sorununu da beraberinde getiriyor.
Sağlığımıza zarar veren 10 küçük alışkanlık
Herkes sigara içmek veya çok fazla abur cubur yemek gibi alışkanlıkların sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebileceğini biliyor, ancak günlük yaşamımızın bir parçası haline gelen daha az bilinen zararlı alışkanlıklar var.
Hindistan cevizinin etkileyici 5 faydası
Hindistan cevizinin, sağlıklı besin içeriği ile kalp sağlığından kan şekeri kontrolüne kadar birçok faydası bulunuyor. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, hindistan cevizinin etkileyici 5 sağlık ve beslenme yararını yazdı.
Obeziteden kurtulmak mümkün
Op. Dr. Umut Kerimoğlu, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olan ve Dünya Sağlık Örgütü’nün verileri doğrultusunda her geçen gün daha da fazla yaygınlaşan obezite ile mücadele konusunda, spor ve egzersizin önemine vurgu yaptı.
Doğru emzirme tavsiyeleri
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Seda Günhar, Dünya Emzirme Haftası sebebiyle anne adaylarına emzirmeyle ilgili önemli bilgiler verdi.
Çörek otu yağı zayıflatıyor mu
Zayıflamaya hızlı bir çözüm arayan insanlar, birçok popüler diyet seçeneği deniyorlar. Peki, son zamanlarda oldukça popüler hale gelen çörek otu yağı gerçekten zayıflatıyor mu?