Kilo sorunları doğru nefes alışkanlıklarıyla aşılabilir

Nefes ve Meditasyon Uzmanı Nevşah Karamehmet, “İsteklerimizin ve arzularımızın sorumluluğunu aldığımızda ve zihnimizin bize nasıl yol gösterdiğini fark ettiğimizde hedeflerimizin hepsine ulaşabiliriz” diyor ve kilo problemleri ile nefes alışkanlıklarının bağlantısına dikkat çekiyor.

Gerçek aşk için 5 öneri

İlişkide her anınızı sevgi dolu yaşamak için tavsiyeler...

Sevginin dili sessizliktir

Birçok insan aşkı ve sevgiyi arıyor ama bu aşkı kendi varlığının dışında, bir başka insanda, bir ‘şey’de bulacağını umuyor ve belki de bu yüzden umduğunu bulamıyor. Peki gerçek aşk nedir, nerededir?

İdrar probleminizin nedeni öfkeniz olabilir

İdrar probleminizin nedeni öfkeniz olabilir

Nefes Uzmanı Nevşah Karamehmet, “Aynı nefes ve aynı düşünce alışkanlıklarına sahip insanlar aynı hastalıklara yakalanıyorlar” diyerek idrar yoluyla ilgili problemlerin aşırı öfke yüklemesinin işareti olduğunu belirtiyor.

Nefes alışkanlıkları ve astım

Nefes alışkanlıkları ve astım

“Astım Hastaları Nefes Alamadığı için Değil, Veremediği için Tıkanır."