Baharatlar, zehirli küfe neden olabilir

Plastik kaplarda, poşetlerde ve nemli ortamlarda saklanan baharatlar kısa sürede aflatoksin adı verilen zehirli küf gelişimine neden olabiliyor ve bu da karaciğer kanserine varan rahatsızlıklara yol açabiliyor.

Çocuklar için 5 sağlıklı içecek

Çocuklarınız için hem sağlıklı hem de onların sevebileceği, çekici içecekler bulmak zor olabilir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, çocukların seveceği ve aynı zamanda oldukça sağlıklı olan 5 içeceği yazdı.

Sindirimi artıran 6 çay

Bazı bitkisel çaylar mide bulantısı, kabızlık, hazımsızlık ve daha birçok konuda bizlere yardımcı olabiliyor. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, sindirimi artıran 6 çayı paylaştı.

Sindirimi kolaylaştıran 5 çay

Sindirimi kolaylaştıran 5 çay

Bazı bitkisel çaylar; mide bulantısı, kabızlık, hazımsızlık ve daha birçok rahatsızlığın tedavisi için kullanılabilir. İşte sağlıklı bir sindirim sistemi için tüketebileceğiniz 5 çay.

Buzlu yeşil çay tarifi

Buzlu yeşil çay tarifi

Sıcak havalarda hararetinizi alacak, hazımsızlığa iyi gelen sağlıklı bir buzlu çay tarifimiz var; üstelik oldukça lezzetli!

Tıkalı kulakları açmanın 8 güvenli yolu

Kulak tıkanması birçok insanın yüzdükten, banyo yaptıktan ve hatta bir uçak yolculuğundan sonra yaşadığı bir rahatsızlık. Neyse ki, acıyı hafifletmenin ve kulak tıkanıklıklarını açmak için güvenli yollar var...

Tabbule tarifi

Levanten Mutfağı’ndan bütün dünyaya yayılmayı başarmış bu salatayı, kolay hazırlanışı ve tanıdık aromasıyla çok beğeneceksiniz…

Haydari tarifi

Yapımı son derece basit yoğurtlu bu mezeyi, kızarmış ekmek ile birlikte bir öğüne de çevirebilirsiniz. Bizden söylemesi :)

Karpuz salatası tarifi

Yaz aylarında soframızdan hiç eksik olmayan karpuzu, zeytin ve peynirle şahane bir salata olarak sunmaya ne dersiniz?

Serinlemek için soğuk içecek alternatifleri

Soğuk içeceklerle hem serinlemek hem de sağlıklı beslenmeden ödün vermemek mümkün.