Diyabet hastalarına özel ipuçları

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, diyabet hastalarına ipuçları verdi.

Çat kapı misafirler için tatlı tarifi

İşte 15 dakikada yapabileceğiniz harika bir tatlı tarifi.

Çocuğunuz için ev yapımı sağlıklı atıştırmalıklar

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz 10 sağlıklı atıştırmalık tarifi vererek önerilerde bulundu.

Yeşil smoothie tarifi

Yeşil smoothie tarifi

Nefisyemek.com'dan pırıl pırıl diyet kokan bir tarif...

Kış hamileleri için sağlıklı öneriler

Kış hamileleri için sağlıklı öneriler

Op. Dr. Seval Taşdemir, kış hamileleri için beslenme önerilerinde bulunarak, dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Her gün 1 avokado yemek kalp krizini önlüyor

Yapılan araştırmalar potasyum açısından zengin olan avokado ve muz tüketmenin kalp krizi riskini azalttığı hatta engellediğini ortaya koydu.

Tatlı krizlerine çözüm olacak masum tarifler

Bu tarifler gerçekten masum...

Bu içecekler enerji deposu

Bu içecekleri içince yerinizde duramayacaksınız :)

Bu yiyecekler tam sonbaharlık

Sonbaharın kasvetine aldanmayın, bu besinleri tüketin.

Muzlu milkshake ile regl sancısına son

Sizi kıvrandıran regl sancısından lezzetli mi lezzetli muzlu milkshake ile afiyetle kurtulun.