Renkli buz şöleni tarifi

Çocuklarınız dondurma istediğinde onlar için kendi mutfağınızda en sağlıklısını hazırlayın; işte nefis yemek mutfağından renkli buz şöleni tarifi...

Bacak kramplarının olası sebepleri

Araştırmalar, gece görülen bacak kramplarının yaz mevsiminde kış mevsiminden daha yaygın olduğunu gösterdi. Araştırmalarda, bu krampların sıklığının Temmuz zirveye ulaştığını gösteriyor.

İftar Menüsü

Ramazan'da ikinci yarıdayız artık; bugün 16. gün. Karalahana sarmasıyla taçlandıralım dedik. Sizin menüde neler var?

Muz yiyerek kilo verin

Muz yiyerek kilo verin

Japonya'da popüler olan ve hızlı kilo verdiren muz diyetinin detayları.

Çikolatalı muzlu milkshake tarifi

Çikolatalı muzlu milkshake tarifi

Yaz geldi; sıcak günleri misler gibi milkshake ile serinletmeye hazır mısınız? Biz bu sefer çikolatalı muzlu hazırladık...

Yeşil erik yemeniz için 11 neden

Yaz aylarının yaklaşmasıyla yeşil erik artık evlerimize girmeye başladı. Dyt. Aslıhan Altuntaş, yeşil eriğin faydaları ve kilo vermenizi hızlandıracak tarif erik sevenleri ekstra sevindirecek.

Muzlu cevizli muffin tarifi

Küçük keklere benzeyen görüntüleriyle çizgi filmlerden çıkmış gibi duran bu lezzet, muz ve ceviz uyumuyla başınızı döndürecek…

Kilo verdiren smoothie tarifleri

Son zamanlarda herkesin severek tükettiği smoothielerle kilo verebilirsiniz.

Muz yatağında bitter çikolata tarifi

Tatlı kriziniz tuttuğunda hayat kurtaracak, hem pratik hem düşük kalorili bu tatlıyı çok beğeneceksiniz…

Reflüye iyi gelecek 10 etkili tavsiye

Gerek besinler gerekse beslenme tarzı kadar yemek yerken su içilmemesi kuralının da reflüyle mücadeleyi kolaylaştıran önemli bir unsur olduğunu söylüyor.