Ofis ortamında motivasyona katkı sağlayan çiçekler

Her gün içinde bulunduğunuz ve zamanınızın büyük bir kısmını harcadığınız çalışma alanlarınızda canlı çiçek yetiştirerek verimliliğiniz ve motivasyonunuzu artırabilirsiniz.

Dopamin orucu işe yarıyor mu

Silikon vadisinde başlayan dopamin orucu akımı, Parkinson başta olmak üzere birçok hastalığı da beraberinde getiriyor.

Yoğun egzersiz yapmanın 6 zararı

Fit bir görüntüye sahip olmak için aşırı egzersiz yapmak, bedeninize ve sağlığınıza zarar verebilir.

Sabah insanı olmanın avantajları

Sabah insanı olmanın avantajları

Biyolojik saatinize uygun bir uyku düzeni ile daha iyi bilişselliğe ve fiziksel performansa sahip olabilirsiniz.

Formda kalmak için 5 ipucu

Formda kalmak için 5 ipucu

Sağlıklı ve fit bir vücuda ulaşmak zor gibi görünse de motivasyonunuzu yükseltecek ipuçlarıyla bunun üstesinden gelebilirsiniz.

İnsanlar neden aldatırlar

Aldatılmak, elbette yıkıcı bir durumdur ve kolayca atlatılamayan bir süreçtir. Ama her şeyden önce, “Neden?” diye merak ediyor olabilirsiniz.

Dijital uyuşturucu: Şiddet içerikli oyunlar

Prof. Dr. Levent Eraslan yaptığı açıklamada, şiddetin öğrenilebilir ve öğretilebilir bir olgu olduğunu ve şiddet temelli oyunların şiddeti öğreteceğini belirterek bu oyunları "dijital uyuşturucu" olarak adlandırdı.

Yoğun egzersizler size zarar verebilir

Daha hızlı sonuçlar elde etmek için iyi bir yöntem gibi görünse de yoğun egzersizler, vücudunuza zarar verebilir.

Daha mutlu bir yaşam için duygusal zeka ile tanışın

Daha başarılı, mutlu ve üretken bir yaşam için duygusal zekanızı keşfederek olumlu değişimi başlatın.

Kitap yazmak isteyenlere tavsiyeler

Kişisel yayıncılığın öncülerinden Yazardan Direkt Yayınevi’nin editör ekibi, kendilerine en çok sorulan soruları yedi başlıkla toplayarak, kitap yazmak isteyenlere ışık tutacak önerilerde bulundu.