Günde 2 bardak süt içerek fazla kiloları önleyin

Ramazan sonrası gelen Bayram tatili ile alınan kiloların sağlıklı bir şekilde verilebilmesi ve açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içilmesi öneriliyor.

Mevsim geçişlerinde boğaz ağrılarına dikkat

Boğaz ağrısı, genellikle bademciklerde iltihap oluştuğu zaman karşılaşılan bir durumdur. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda sık sık görülen bu ağrılara, üşütme, salgın, hava değişimleri gibi faktörler neden olur.

Makyajla uyumanın cilde zararları

Makyaj, kadınların günlük yaşantılarında vazgeçilme hale gelen bir güzellik uygulamasıdır. Makyaj sayesinde daha güzel, daha genç ve daha bakımlı bir görünüm elde edilir. Fakat makyaj ürünlerinin sürekli ciltle temas etmesinin cilde zararları vardır.

Çocukluktan ergenliğe geçiş

Çocukluktan ergenliğe geçiş

Önce bebek sonra çocuk ve şimdi de yetişkin olmaya adım atmaya başlayan gençlerin ergenlik dönemin de olan değişikleri dikkate almalıyız.

Çocuklarda ölümcül tehlike: Boğaz ağrısı

Çocuklarda ölümcül tehlike: Boğaz ağrısı

Uzm. Dr. Şükrü Yener, okullarda hızla yayılan beta mikrobu hakkında bilgilendirdi.

Tüberküloz sadece akciğerleri tehdit etmiyor

Op. Dr. Doğukan Sökmen, tüberküloz, yani verem hastalığının sadece akciğerleri değil, böbrekleri de tehdit ettiğini açıkladı ve tedavi yöntemlerinden bahsetti.

Ateşli hastalara zencefil yorgunlara papatya çayı

Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, bağışıklık sistemini güçlendirmede bitki çaylarının önemine işaret etti ve karışık olmayan bitki çaylarından çocuk, yetişkin ya da yaşlı fark etmez günde iki fincan tüketebileceğini kaydetti.

Ateş hastalıkların belirlenmesinde bir uyarıcı

Ateş, bilinenin aksine çocuk için zararlı bir faktör değildir. Tam tersine çocukta gelişebilecek herhangi bir rahatsızlığın belirlenmesine ve erken önlem alınmasına yardımcı oluyor.

Grip olan anneler nasıl emzirmeli

Grip olduğunda bebeğe bulaştırma riskiyle telaşlanan emziren annelere öneriler.

Bu besinler bağışıklığı güçlendiriyor

Uzm. Dyt. Samet Yağlı, bağışıklık sistemini güçlendirecek besinler hakkında bilgi verdi.