Ömer Seyfettin kimdir

Hikayeciliğin ülkemizdeki temsili ismi, yazar Ömer Seyfettin’in hayat hikayesidir.

Mevsiminde tüketilen bitkiler hastalıktan koruyor

Yurt dışından getirilerek mevsimi dışında tüketilen meyve ve sebzelerin hastalıklara davetiye çıkarabilir...

Horlamaya doğal tedavi

Horlama bir hastalık olarak kabul edilmeyebilir, ancak horlamanın tıbbi ve sosyal etkileri olabilir. işte horlama ile doğal mücadele yöntemleri...

Bir diyetisyenle alışveriş yapın: Diyabet dostu alışveriş listesi

Bir diyetisyenle alışveriş yapın: Diyabet dostu alışveriş listesi

Diyabet ve yüksek kan şekeri el ele gider. Kan şekeri seviyelerini sağlıklı tutmanın en iyi yollarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...

Besinlerdeki ağır metaller nedir

Besinlerdeki ağır metaller nedir

Görünmez, kokusuz ve bizim için etkisi neredeyse belirlenemeyen ağır metaller, çeşitli kronik sağlık sorunlarına katkıda bulunabiliyorlar. Ağır metaller hakkında bilmeniz gerekenleri Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...

Gribe meydan okuyan besinler

Vücudun grip virüsüyle savaşı ortalama 1-2 hafta sürüyor. Bu savaştaki en büyük destekçimiz, 13 hastalık savar besin ise şöyle: Sebzelerle pişirilmiş et ve tavuk suyu, sarımsak, ev yapımı yoğurt-kefir-turşu, brokoli, yulaf, siyah turp, ham bal ve propolis, zencefil, zerdeçal, su, c vitamini zengin besinler, balık ve havuç

Diyet ve depresyon ilişkisi

Sağlıksız beslenme; zihinsel bozukluklar, depresyon ve çeşitli hastalıkların önde gelen nedenidir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin değerlendirmesiyle, diyet-depresyon ilişkisi...

Ekmek hakkında bilmeniz gereken her şey

Ekmek genellikle sağlıksız ve zararlı olarak tanımlanır. İşte diyetisyen değerlendirmesiyle ekmeğin sağlığa etkileri, iyi ve kötü yanları...

Yumurtanın sağlığa 8 faydası

Değerli vitamin ve mineraller içeren yumurta, bağışıklık sistemini ve hafızayı kuvvetlendiriyor. Metabolizmanın düzenli çalışmasını sağlıyor

Soğuklara karşı kendinizi korumaya aldınız mı

Kış mevsimi demek aynı zamanda artan hastalıklar demek… Oysa hepimiz kar yağsın diye dört gözle bekler, yağmurda uzun yürüyüşler yapmayı hayal ederiz. Peki ya gerçekler? Evler revire döner, kış hastalıkları eve kamp kurar. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Zehra Bora, kendimizi hastalıklardan korumak için neler yapabileceğimizi yazdı.