Grip mevsiminde hastalıklardan korunmak

Nezle ve grip mevsimi geldiğinde etrafınızdaki herkes hasta mı oluyor?

Alerjik hastalara sonbahar uyarısı

Alerjilerin ilkbahar döneminde sık görüldüğü düşünülse de sonbahar aylarında da sıkça yaşanıyor. Peki, alerjilerden korunmak için neler yapmak gerekiyor? Central Hospital’dan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mübeccel Akman, sonbahar mevsiminde görülen alerjiler hakkında açıklamalarda bulundu.

Sonbaharı doğa içinde karşılayabileceğiniz yerler

Yaprakların sararmaya, havaların serinlemeye başladığı sonbahar mevsimi geldi de çattı bile!

Yaz meyveleri ile sağlıklı kalın

Yaz meyveleri ile sağlıklı kalın

Doc. Dr. Halit Yerebakan, yaz meyvelerinin sağlığa faydalarını anlattı.

Otlu peynirli omlet tarifi

Otlu peynirli omlet tarifi

Sabah kahvaltılarınızı lezzetli bir omletle taçlandırmaya geliyoruz. Kızarmış ekmekleri hazırlamayı unutmayın…

Kuru ve çatlamış dudaklar için ev yapımı 7 çözüm

Herhangi bir dudak nemlendiriciniz yok mu veya işe yaramadığını mı düşünüyorsunuz? Evde kolayca yapabileceğiniz bu çözümleri deneyin.

Canlı dokular ile yaşayan bir bahar dekorasyonu

İç Mimar Eda Tahmaz, senenin trendlerini yakalamak isteyen ev sahipleri için 2019 İlkbahar/Yaz sezonunda dekorasyonda ön plana çıkacak yenilikleri değerlendirdi.

Mevsiminde tüketilen bitkiler hastalıktan koruyor

Yurt dışından getirilerek mevsimi dışında tüketilen meyve ve sebzelerin hastalıklara davetiye çıkarabilir...

Motivasyon kaynağınız yüksek protein

Kas kütlesinini arttırmanın ve şekillendirmenin yolu beslenmeden geçer!

Mevsiminde beslenerek iştahını kontrol et

Kış aylarında iştah artması, hareketsizlik, mevsim meyve-sebzelerini tüketmeme gibi sebeplerle oluşan fazla kilolara önlem alın.