Bağırsakları çalıştıran 5 besin

Pek çok besin bağırsakların yavaşlamasına neden olabilir. Bu durum insanı rahatsız ettiği gibi psikoljik bile etkileyebilir. Bazı besinlerin tüketimini düzenli tükettiğiniz zaman faydasını göreceksiniz.

Kışın kaşık kaşık çorba içtiren 7 neden

Kışın içilen sıcacık çorba sadece hastalıklarla savaşmakla ya da kilo kontrolü sağlamakla yetinmeyip duygusal olarak da mutlu ediyor.

Yeşil mercimekli etimek salatası tarifi

Doyurucu ve besleyici bu tarifi denemelisiniz.

Telafi çorbasıyla veremeyeceğiniz kilo yok

Telafi çorbasıyla veremeyeceğiniz kilo yok

Hem sağlıklı hem lezzetli kilo verdiren telafi çorbasıyla fazla kilolara ve ödemlere elveda diyebilirsiniz!

Mercimekli ıspanak salatası tarifi

Mercimekli ıspanak salatası tarifi

Protein ihtiyacını karşılayacak lezzetli ıspanak salatası tarifini siz de denemelisiniz.

Saçı kestirmek gürleştirmez

Halk arasında saçın kestirilince gürleşeceğine inanılsa da uzmanlara göre bu önerme doğru değil.

Sağlıklı saçlar için tüketmeniz gereken besinler

Vücut sağlığında olduğu gibi sağlıklı saçlara sahip olmak için de tüketmeniz gereken bazı besinler var. İşte o besinler...

Yeşil mercimek salatası

Gelen misafirlerinizin akıllarından çıkmayacak sunumlar yapmak istiyorsanız, yeşil mercimek salatası tam da size göre...