Selülit masajı nasıl yapılır

Selülit masajını düzenli olarak uyguladığınız ve beslenmenize dikkat ettiğiniz takdirde yaza kadar selülitlerinizden kurtulabilirsiniz.

Boyun ağrısına iyi gelen 6 yöntem

Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak, stres ya da soğuk almak gibi faktörlerin neden olduğu boyun ağrısına karşı uygulayabileceğiniz bu yöntemler ağrınızın azalmasını sağlayacaktır.