Acı kayısı çekirdeği yağı masajının faydaları

Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut yaptığı bir araştırma sonucu acı kayısı çekirdeği yağı masajının faydalarını anlattı.

Siyah noktalardan kurtulma rehberi

Ciltte oldukça nahoş bir görüntü oluşturan siyah noktalardan doğal reçetelerle kurtulmanız mümkün.

Selülitten kurtulmanın 6 etkin yolu

Kadınların en çok şikayet ettiği konulardan biri olan selülitlerden kurtulmak için uygulamanız gereken etkinliği kanıtlanmış 6 yol.

Kalın kaşlar için 4 ipucu

Kalın kaşlar için 4 ipucu

Kalın kaş son dönemin trendi. Peki ince ve küsmüş kaslarınızı nasıl daha kalın hale getirebilirsiniz? İşte 4 yöntem...

Aşk masajı ile aşkınızı alevlendirin

Aşk masajı ile aşkınızı alevlendirin

İlişkinizi hareketlendirmeye ne dersiniz? Aşk masajı ile eşinizle aşkınızı tazeleyin.

Alışkanlıklarınızı değiştirin fit bir vücuda sahip olun

Hayatınızda değiştireceğiniz bazı alışkanlıklar, sağlıklı ve fit bir vücudun anahtarı olabilir. İlk iş olarak kaşığı hayatınızdan çıkarın, değişime başlayın.

Omurga sağlığında doğru bilinen yanlışlar

Özellikle bel fıtığı ve omurga ağrıları pek çok kişinin ortak sağlık sorunu. Peki omurga sağlığınız ile ilgili bildiklerinizin ne kadarı doğru?

Spa masajının vücuda faydaları

Loş bir ışıkta, müzik eşiliğinde şifalı sularla yapılan Spa hem bedeni hem zihni arındırarak vücuda pek çok fayda sağlıyor.

Baş ağrılarını hafifleten masaj noktaları

Ciddi bir sağlık problemlerinin olmadığı baş ağrılarını yüzünüzün belirli bölgelerine masaj yaparak giderebilirsiniz.

Selülit masajı nasıl yapılır

Selülit masajını düzenli olarak uyguladığınız ve beslenmenize dikkat ettiğiniz takdirde yaza kadar selülitlerinizden kurtulabilirsiniz.