İftar Menüsü

Sizler için hafif ve sağlıklı bir iftar menüsü hazırladık. Ramazan ayında kilo alanlardansanız :), bu menü tam size göre…

Arıtma Cihazları Tehlikeli mi?

‘Arıtma cihazı mineralleri de arıtıyor’ demeyin. Mineralleri sudan değil, yediklerimizden alırız. Önce kendi sağlığınız, sonra da dünyanın geleceği için ayağınıza kadar gelen şebeke suyunu değerlendirin. Cihaz kullanmaktan korkmayın.

Ayaklarda görülen cilt sorununa dikkat

Gün boyu vücudun bütün ağırlığını taşıyan ayaklarda, yanlış ayakkabı ve çorap seçimi ya da havasızlık nedeniyle çeşitli cilt sorunları ortaya çıkabiliyor.

Ciltteki kaşıntıları görmezden gelmeyin

Ciltteki kaşıntıları görmezden gelmeyin

Çoğu zaman insanı çileden çıkarıcı bir hal alan kaşıntının şiddeti bir süre sonra ise söner ve haliyle unuturuz. Cilt kaşıntılarına önemli hastalıkların yol açabildiğini bilmiyorsa çok da önemsemeyip üzerinde durmuyor

Sebzeli Noodle tarifi

Sebzeli Noodle tarifi

Uzakdoğu Mutfağı’ nı sofralarınıza taşımak istiyorsanız, düşük maliyetli bu lezzeti, evinizde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz…

Hastalığın sebebi dişleriniz olabilir

Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer; reflü, sedef, kanser, diyabet gibi rahatsızlıkların ağız ve dişlerde kendini belli ettiğini söylüyor.

Doğru ayakkabı seçimi için öneriler

Yanlış ayakkabı seçimi anatomik yapısına uyum göstermeyen ayakkabıyı tercih etmek ise ayakta bazı deformasyonlara neden oluyor.

Bağırsaklar için tükürük testi

Eğer siz de az yemenize rağmen şişiyor ve çoğu zaman kabızlık problemi yaşıyorsanız bağırsaklarınızda mantar artmış olabilir.

Hem kilo verme hem de kanseri önleme yöntemleri

Sağlıksız beslenmenin bir çok hastalığa neden olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir.

Sabah erken saatte tedavi

Diş Hekimi Pertev Kökdemir uyarıyor: “Diyabetli hastaların tedaviden önce kahvaltılarını yapmaları, insülin ya da oral anti-diyabetiklerini kullanmaları önemle vurgulanmalıdır. Diyabetli hastalar, sabah erken saatte tedavi edilmeli ve tedavi süreleri mümkün olduğunca kısa tutulmalıdır”