Kırmızı limonata tarifi

Uzman Diyetisyen Gizem Keservuran'ın sağlıklı kırmızı limonata tarifi ile serinlemeye ne dersiniz?

Ev yapımı limonata tarifi

Evde hazırlayacağınız buz gibi içinizi ferahlatacak bir limonataya ne dersiniz? Yaz aylarının vazgeçilmez içeceğinin tarifi sizlerle…

Evde kolayca yapabileceğiniz 5 sıra dışı yaz içeceği

Süper tatlı ve meyveli bir içecekten, klasik limonatadaki bir çiçek kıvrımına kadar, bu tariflerden biri yeni favori yaz içeceğiniz olabilir.

Ev yapımı limonata, böbrek taşı oluşumunu önlüyor

Ev yapımı limonata, böbrek taşı oluşumunu önlüyor

Üroloji Uzmanı Doç Dr. Abdulkadir Tepeler, ev yapımı limonata içerek böbrek taşı oluşumunu önleyebileceğimizi söyledi.

Serinlemek için soğuk içecek alternatifleri

Serinlemek için soğuk içecek alternatifleri

Soğuk içeceklerle hem serinlemek hem de sağlıklı beslenmeden ödün vermemek mümkün.

İftar Menüsü

Sizler için hafif ve sağlıklı bir iftar menüsü hazırladık. Ramazan ayında kilo alanlardansanız :), bu menü tam size göre…

Limonun kabuğunu atmayın

Limon kabuğundan sadece kek yapıldığını sanıyorsanız, yanılıyorsunuz.

Kurban Bayramı için 12 beslenme önerisi

Türk mutfağının inceliklerinin itinayla sergilendiği bayramda beslenmenize dikkat etmek için bu önerilere kulak verin.

Böbrek taşı ağrısına çözüm: Bol su

Doğum sancısıyla eş değer ağrılar yaşatan böbrek taşı için neler yapılmalı?

Serinlemek için asitli ya da şekerli içecekler içmeyin

Diyetisyen Sibel Mumcu, sıcaktan bunalıp tercihini asitli ya da şekerli içeceklerden yana kullananlara sağlıklı sıvı tüketimi için önerilerde bulundu.