Saçların sık yağlanmasının 7 nedeni ve çözümü

Saç derimiz, saçlarımızı sağlıklı tutabilmek için belirli miktarda yağ üretmektedir. Ancak Aşırı yağ hacimsiz donuk saçlara ve hatta kepeğe neden olabilir. İşte saçların sık yağlanmasının 7 nedeni ve çözümü.

Daha az stres için 25 ipucu

Stresin sağlığınız, zihniniz, bedeniniz, ilişkileriniz veya yaşam kaliteniz üzerinde olumsuz bir etkisi olmaması için stres yönetimini en iyi şekilde yapmak gerekmektedir. İşte stresin sağlığınız üzerindeki etkisi hakkında daha fazla bilgi ve daha az stres için 25 ipucu.

Ürün kullanmadan cildinize bakmanın 11 yolu

Bakımlı bir cilt için onca para harcadığınız ürünleri kenara atarak, kendinizi vücudunuzun doğal iyileştirme yollarına bırakın.

Kadınlarda hormonal dengesizliğin nedenleri ve tedavisi

Kadınlarda hormonal dengesizliğin nedenleri ve tedavisi

Aşırı kafein tüketimi, kalitesiz kozmetik ürünler, sağlıksız beslenme, uykusuzluk ve bunlara benzer birçok yaşam tarzı alışkanlığı hormonlarınızın dengesini bozabilir.

Gülmenin insan üzerinde etkileri

Gülmenin insan üzerinde etkileri

"Gülmek en iyi ilaçtır" sözünü çok fazla duymuşuzdur. Her ne kadar stresin, üzüntünün olumsuz etkisi varsa gülmenin de çok fazla olumlu etkisi var.

Erkek kokusunun kadınlar üzerindeki etkisi

Bir grup uzman psikolog yaptıkları araştırmayla çiftlerde erkeğin kokusunun kadınlardaki stresi azaltabildiğini ortaya koydu.

Televizyon izlerken yemek yemek obeziteye neden oluyor

Stres altındayken TV karşısında yemek yerken insan ne kadar yediğini kestiremez ve giderek obezite gün yüzüne çıkar.

Kabızlığa karşı zencefil çayı tüketin

Hemen hemen herkesin hayatının bir döneminde yaşadığı kabızlık sorununa çözüm zencefil çayından geliyor.

Kahve ne zaman içilmeli

Yapılan araştırmalar kahve tüketimi için en iyi saatlerin (08.00-09.00), (12.00-13.00) ve (17.30-18.30) dışındaki saatler olduğunu ortaya çıkardı.

Hafızanızı güçlendirmek için kahkaha atın

Yapılan araştırmalarla, stressiz insanların hafızasının daha iyi olduğu, mizahın ve kahkaha atmanın ise stresi azaltmada büyük rol oynadığı sonucuna varıldı.