Bademcik tedavisi kabus olmaktan çıkıyor

Bademcik ve geniz etinin büyüme geriliğine neden olduğunu biliyor musunuz? Artık sadece iltihaplı bademcikleri almak mümkün...

Çocuğunuzun sınav stresini yenmesine yardım edin

Çocuğunuzu sınav stresinden uzak tutmak için yapmanız gerekenler...

Yeme bozukluğuna yol açan nedenler

Yeme tutumlarında meydana gelen değişimler yeme bozukluklarına yol açabilirken, hem fiziksel hem de psikolojik olarak sağlığa büyük zararlar verebiliyor.

Sağlıklı psikoloji için öneriler

Sağlıklı psikoloji için öneriler

Ruhsal bozukluklar bedensel hastalıklar kadar önem taşıyor. Dünya genelinde 450 milyon kişi ruhsal hastalıklardan etkileniyor.

Yoganın çocuklara faydası

Yoganın çocuklara faydası

Yoganın, her yaş için sayısız faydaları bulunduğunu belirten Dirim Yaşam Akademisi Başkanı Nuran Dirim Ayral, çocuklara yoga öğretmenin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Sınava hazırlık sürecine bal takviyesi

31 farklı vitamin ve mineral içeren balın, barındırdığı polifenol ve flovonoidler sayesinde beyindeki nöronlara etki yaptığını hafızayı ve bilişsel işlevleri güçlendirdiğini, konsantrasyonu artırdığını biliyor musunuz?

Toplantılarda performansınızı yükseltmenin 10 yolu

İş toplantıları süresi değişmekle birlikte, dikkatinizi vermeniz gereken stresli bir ortamdır. İşte size toplantılarda zinde olmanızı ve yüksek performans sergilemenizi sağlayacak tavsiyeler...

Vücudumuz susuz kaldığında neler yaşarız

Uzman Doktor Tülay Kadıoğlu, “22 Mart Dünya Su Günü” öncesinde düzenli su tüketiminin önemi ve suyun sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Uykuda nefes almak için tedavi olmalısınız

Uyku apnesi, yaşam kalitenizi bozmasın!

İhtiyacımız olan sunum becerisi hakkında tüyolar

Eğitim ve Yönetim Danışmanlığı alanında hizmet veren Efsun Yüksel Tunç, sunum yapabilme becerisi hakkında yazdı.