Mükemmel ikili: Kalp sağlığı ve fiziksel aktivite

Fiziksel aktivite sadece kalp hastalığı riskinizi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda inme, yüksek tansiyon, kolesterol, diyabet, kolon kanseri ve birçok hastalık riskini azaltır.

Kolon kanserini önlemin püf noktaları

Giderek yaygınlaşan kolon kanseri, ülkemizde en sık görülen kanser türleri arasında üçüncü sırada yer alıyor.

Yüksek lifli besinler

Liften zengin beslenmek, sindirim sisteminizin sağlığı için altın değerindedir. Sofranızdan kinoa, enginar ve avokadoyu eksik etmemeye çalışın.

Kolon kanserine karşı önleminizi alın

Kolon kanserine karşı önleminizi alın

Şikayetiniz olmasa dahi kolon kanserine karşı düzenli kontrol şart...

Bilmeniz gereken 14 kanser belirtisi

Bilmeniz gereken 14 kanser belirtisi

Kanser belirtilerini bilmek tüm kanser türlerinde hayati değere sahiptir. Erken teşhis ile tedavi başarısı önemli oranda artmaktadır.

Mucize içecek: Su kefiri

Su kefiri hem tadı hem de faydalarıyla tercih edeceğiniz bir içecek olacak.

Kolon kanserinde erken teşhis önemli

Erken teşhis ve doğru tedavi her kanser türü için önemli olduğu gibi, kolon kanserinde de farkındalık arttıkça iyileşme oranları yükseliyor.

Kolon Kanseri nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Kolon kanseri, diğer bir adıyla kalın bağırsak kanseri ülkemizde ve dünyada en sık görülen kanser türlerinden biri.

Yazın hangi meyveden kaç tane tüketilmeli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, yaz meyvelerinde ideal tüketimin formüllerini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Kanser aslında önlenebilir bir hastalık

Sağlıklı beslenme, kilo ve stres kontrolü, hareketli yaşam, düzenli egzersiz ile tüm kanserlerin en az yarısının, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi ile önleyebilme mümkün.