Ege'nin yemekleri

Uzman Diyetisyen Gizem Keservuran, Ege'nin zeytinyağlı yemek ve mezelerinden birkaçını paylaştı.

Bu besinleri tüketerek yağ yakımınızı kolaylaştırın

Sıcak yaz günlerini yaşadığımız bu dönemlerde, kıyafetler artık daha ince ve renkli bir hal alıyor.

Tuzu azaltmanın yolları

İster evde, ister dışarıda yemek yiyin, diyetinizdeki tuzu azaltmak mümkündür. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, tuzu azaltmanın ipuçlarını veriyor.

C Vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi

C Vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi

C Vitamini eksikliği, bağışıklık fonksiyonundan cilt sağlığı ve enerji seviyelerine kadar hemen hemen her konuda hasara yol açabilir. C Vitamini eksikliği ve izlenilebilecek yolları Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Bağışıklık sistemini güçlendiren 15 besin

Bağışıklık sistemini güçlendiren 15 besin

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve sizi çeşitli enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcı olacak besinler mi arıyorsunuz? İşte sizi hastalıklardan uzak tutacak 15 besin...

Göz sağlığına iyi gelen besinler

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin vücut direnci kadar göz sağlığını da yakından ilgilendirdiğini dile getiren Op. Dr. Elvan Yalçın, göz sağlığı için faydalı olan besinleri sıralıyor.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 10 besin

Uzman Doktor Semiha Kaplan, bağışıklık sistemini güçlendiren 10 besini şu şekilde sıraladı.

Yağ yakmak için bunları tüketin

Fazla kilolarınızdan ve yağlarınızdan kurtulmak fit bir vücuda sahip olmak için yağ yakan doğal gıdalardan faydalanmaya ne dersiniz?

Doğal yöntemlerle dolgun dudaklara kavuşun

Doğal ürünlerden elde edilen karışımlardan uygulayarak daha dolgun dudaklara kavuşmanız mümkün.

Kırmızı biberin vücuda olan faydaları

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzeti kırmızı biberin vücudunuza olan faydalarını biliyor musunuz?