Mor meyvelerin sultanı

Mucizevi kırmızı ve mor meyvelerin içinde bulunan antosiyanin, vücutta inflamasyonu azaltarak bağışıklığı güçlendiriyor. İltihaplanmayı önlüyor, eklemlerdeki sıvının iltihaplanmasına neden olan romatoid artriti azaltmaya yardımcı oluyor.

İdeal kilo aralığının önemi

Yaz geliyor, ideal kilosuna ulaşmak isteyenler, diyetisyenlere ve spor salonlarına koşuyor. Egzersiz ve sağlıklı beslenme ile bunu her zaman koruyabiliriz.

Özel buluşmalar için renk tercihleri

Renk Uzmanı ve Terapisti Sebla Özyurt, romantik buluşmalar ya da arkadaş görüşmelerine giderken kıyafetlerde tercih edilmesi ve kaçınılması gereken renkleri açıkladı.

Bayram tatli için  Avrupa ülkeleri

Bayram tatli için Avrupa ülkeleri

Ramazan tatilinde bu yıl Avrupa ülkelerinde bulunabilirsiniz. Eşsiz manzaralara lezzetlere ve bir çok aktiviteye doyacağınız bir seyahat olacaktır.

Kalp için önemli alışkanlıklar

Kalp için önemli alışkanlıklar

Kalp hastalıklarından korunmak için genetik, yaş ve cinsiyet gibi etmenlere müdahale etmek kişinin elinde olmasa da, yaşam tarzında yapılacak birtakım değişiklikler riskleri en aza indiriyor.

Salon dekorasyonunda hangi renkler tercih edilmeli

Renk Uzmanı ve Terapisti Sebla Özyurt, evin en çok kullanılan alanlarından biri olan salonun dekorasyonunda hangi renklerin kullanılması gerektiğini açıkladı.

Hem kilo verme hem de kanseri önleme yöntemleri

Sağlıksız beslenmenin bir çok hastalığa neden olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir.

Süt içmenizi gerektiren nedenler

Süt, içinde yüksek kaliteli protein ve birçok besleyici öğe içeren ve kolay ulaşılabilir bir besin kaynağımız.

Renkler kişiliğimizi nasıl etkiliyor

Sözlü iletişimde kelimeler,cümleler ve metinler ne kadar önemli ise sözsüz iletişimde renkler de bir o kadar önemlidir.

Seda Sayan abiye şov

Bir mekanda sahneye çıkan Seda Sayan, şıklığı, dansı ve formda vücuduyla göz kamaştırdı.