Serinlemek için boyalı, asitli, ambalajlı içeceklere mahkum değilsiniz. Üzerinde "Doğal, şekersiz, koruyucusuz, vitaminli” yazması onları sağlıklı yapmaz. Hadi gelin beraber mutfağımızda güzel bir içecek hazırlayalım.

Malzemeler

- 3 adet limon

- 6 adet Anjelika erik

- Bir avuç çilek

- 2 adet karanfil

Yapılışı

Limonların kabuklarını bi kaba rendeleyin ve üzerine 2 su bardağı su ekleyerek bekletin. Limon ve eriklerin çekirdeklerini çıkarıp hepsini blenderdan geçirin. Karışımı, ilk hazırladığınız kaba alin ve üzerine 5 su bardağı su ekleyip karıştırın ve süzün. Sürahiye çilekleri ve karanfili ekleyin üzerine de erik suyunu. Buz ve taze naneyle servis edin.

Afiyet olsun :)

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran

Kadinvekadin.net özel içeriğidir.