Suyun hayatımız ve sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu artık herkes biliyor. Peki kilonuza göre ne kadar su içmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Farklı farklı birçok görüşün bulunduğu bu konuya açıklık getiriyoruz. İşte kiloya göre tüketmeniz gereken su miktarları…

Kiloya göre su miktarları

9 kilo: 0.25 litre

18 kilo: 0.5 litre

27 kilo: 0.75 litre

36 kilo: 1 litre

45 kilo: 1.25 litre

54 kilo: 1.5 litre

63 kilo: 1.75 litre

72 kilo: 2 litre

81 kilo: 2.25 litre

90 kilo: 2.5 litre

99 kilo: 2.75 litre

108 kilo: 3 litre

117 kilo: 3.25 litre