Herkesin kilo verme hikayesi farklı ancak kullanılan yöntemler genellikle aynıdır. Artık herkes tarafından bilinen bazı doğal takviyeler, kilo verme sürecini hızlandırıyor ve metabolizma üzerinde önemli etkilere yol açıyor. İşte onlardan biri. Bu yaz bu göbek eriyecek diyorsanız, sizi tarçınla tanıştıralım.

Kilo verme serüveninin vazgeçilmezi: Tarçın

Tarçın tüketmek, kilo verme sürecinizde son derece önemli olan kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Tarçının antimikrobiyal ve anti-parazitik özellikleri, kan şekeri, kolesterol ve kan basıncını dengelemeye yardım eder.

Nasıl kullanılmalı?

1. Tarçın, tahıllara tüketildiğinde hem daha lezzetli hem dah a etkili olacaktır.

2. Tarçın kullanılarak yapılan bir başka kilo verme taktiği de, eşit miktarda bal ve tarçını sıcak suya karıştırıp içmektir. Bu sayede balın şifalı etkilerinden de faydalanmış olursunuz.

Kadinvekadin.net özel haberidir.