Tatlı krizine yol açan nedenler

Her ne kadar zararlı olduğu bilinse de pek çok insan gününü tatlı yemeden geçirmiyor. Öyle ki tatlı yeme isteği zaman zaman kriz haline bile gelebiliyor.

Aşkın Nur Yengi: 7 kilo verdim

Ünlü şarkıcı Aşkın Nur Yengi, verdiği kilolarla dikkat çekti.

Kaan Tangöze ve kızından ilk fotoğraf

Kıvılcım Ural, rock şarkıcısı Kaan Tangöze'yı kız babası yaptı. Kıvılcım Ural'ın aldığı kilolardan kısa sürede kurtulması da dikkatlerden kaçmadı.

Horlamaya doğal tedavi

Horlamaya doğal tedavi

Horlama bir hastalık olarak kabul edilmeyebilir, ancak horlamanın tıbbi ve sosyal etkileri olabilir. işte horlama ile doğal mücadele yöntemleri...

Şok diyet mevsimi kapıda

Şok diyet mevsimi kapıda

“Mucize, şok, yap-kurtul” sloganları ile pazarlanan ve genelde tek tip beslenme esasına dayanan diyetler çare olarak görülüyor. Peki bu diyetler gerçekten çare midir?

Kan grubunuz hakkında ne biliyorsunuz

Kan grubuna göre diyet yapılabilir mi? Kan uyuşmazlığı nedir? Metabolizmanın işleyebilmesi için hayati öneme sahip kan hakkında detayları Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...

Zayıflatan sağlıklı içecekler

Birçok insan aç karnına içilen bazı içeceklerin kilo verdirdiğine inanıyor.

Sağlıklı kilo verebilmek için diyet ipuçları

İnternette hızlı bir şekilde kilo verme konusunda çok fazla bilgi var. Diyetisyen tavsiyesi ile sağlığınızı iyileştirmek ve kilo vermenize yardımcı olmak için en iyi diyet ipuçlarını burada bulabilirsiniz.

Hızlı kilo vermek için uzak durmanız gereken 8 yiyecek

Artık nasıl hızlı ve sağlıklı zayıflarım diye düşünmenize gerek yok...

Kilo verme hedefinize ulaşmak için 4 basit ipucu

Sağlıklı bir yaşam tarzı sadece sağlıklı yemekler yemekten ve düzenli egzersizlerden ibaret değildir. Fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal iyiliğiniz kilo vermenizde büyük rol oynuyor.