Fahriye Evcen doğum kilolarını verdi

Ünlü oyuncu Fahriye Evcen, Instagram hesabından yayınladığı son fotoğrafta fit haliyle dikkat çekti.

Yediklerinizi ölçmek ve kontrol etmek için 5 ipucu

Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, günümüzde her zamankinden daha fazla insanı etkileyen obezite ile mücadelede ilk adım olan porsiyon kontrolü için 5 ipucu paylaştı.

İzel 15 kilo verdi

15 kilo veren İzel'in eski halinden eser kalmadı.

Yeşim Ceren Bozoğlu'ndan cesur paylaşım

Yeşim Ceren Bozoğlu'ndan cesur paylaşım

TV dizilerinde oynadığı karakterler ile büyük beğeni toplayan oyuncu Yeşim Ceren Bozoğlu'nun, verdiği seksi poz binlerce beğeni aldı.

Uykusuzluk kilo alımına neden olabilir

Uykusuzluk kilo alımına neden olabilir

Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Özge Yağcıoğlu Yassa, "Yeterince uyumayan kişilerde stres hormonu olarak bilinen kortizol salınarak cildin yaşlanmasına yol açar. Uykusuz kişilerde beyinde açlık hissini uyaran ghrelin hormonunda artış olduğu gösterilmiştir” dedi.

Yüzde 90'ımız doğru nefes almıyor

Nefes hayat demek, o durursa her şey durur. Günde ortalama 23 bin kez nefes alıp veriyoruz ama nefesin yaşamımız için önemini ne ölçüde biliyoruz? Peki, tüm yaşamımız boyunca milyarlarca kez tekrar ettiğimiz bu eylemi ne kadar doğru yapıyoruz?

Elma suyunun faydaları

Elmalar son derece sağlıklı bir besindir, ancak elma suyunun artıları ve eksileri vardır. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, artı ve eksileri ile elma suyu hakkında merak edilenleri paylaştı.

Rihanna bikinili videosuyla sosyal medyayı salladı

Rihanna, hamilelik dedikodularına videolu paylaşımıyla yanıt verdi.

Victoria's Secret'ın ilk kilolu mankeni

Ünlü iç çamaşırı markası Victoria Secret, kalıplarını yıkarak tanıtımlarında kilolu manken Ali Tate-Cutler kullandı.

Çocuğunuz yemek yerken yoruluyorsa dikkat

Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Tuğçin Bora Polat, “Yemek yerken terleme veya kısa süreli beslenme ve dinlenmeye ihtiyaç duyması bir kalp hastalığının olduğunu düşündürebilir.” dedi.