Kendini övmen, "Beni fark et! Aslında ben değersiz değilim” demektir. Oysa seni kimse öyle görmezken senin çabalama içine girmenin nedeni, kendini öyle görmenle alakalıdır.

Sen kendini öyle gördüğün için, herkesin de seni öyle gördüğünü sanırsın. Sonrasında da başkasında olmayan bir algıyı çürütmek için; ya kendini översin, ya başkasını küçümsersin, ya da üstünlük kurmak için ulaşılmaz görünmeye çalışırsın.

İnsanlar ise, senin kendini övmene anlam veremezler. Çünkü kendine güvenen ve değer sorunu olmayan insanlar in bunun bir anlamı olmadığı gibi, bunlardan dolayı da seni daha ayrıcalıklı görmezler. Farkında olmadan kaçtığın duyguyu daha çok yaşamaya başlarken, korktuğunda da başına gelir. Değersizlikten kaçarken kibirli olursun. Kibirli olduğun için, yalnız kaldığın için tekrar değersiz hissedersin.

serhat yabancı

Kronikleşen sorun

Kişi kendini değersiz biri olarak algıladığında, ya çok önemli biriymiş rolüne girer ve kibirli davranır; ya değersizlik algısını benimser ve silik, pasif hayatı seçer; ya da yüksek başarı, güzellik, kariyer, para elde ederek değersizlik ile savaşmaya çalışır.

Oysa üç yöntem de yeni ve başka sorunlara yol açar;

- Birincisi, yalnız ve uyumsuz birine,

- İkincisi, depresif ve asosyal yaşama,

- Üçüncüsü ise, işkolik veya takıntılı birine dönüştürür.

Bu durum bize gösteriyor ki, çoğu çözüm yöntemimiz, sorunu kronikleştirir. Belki de bu konuda en doğrusu, kaçmak, savaşmak veya kabullenmek değil, önce onunla yüzleşmektir.

Aile ve Evlilik Danışmanı

Serhat Yabancı

Kadinvekadin.net özel içeriğidir.