C Vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi

C Vitamini eksikliği, bağışıklık fonksiyonundan cilt sağlığı ve enerji seviyelerine kadar hemen hemen her konuda hasara yol açabilir. C Vitamini eksikliği ve izlenilebilecek yolları Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Ayak problemlerinde en çok karşılaşılan sorular

Op. Dr. Selim Muğrabi, ayak ve ayak bileği rahatsızlıklarında en çok karşılaştığı sorular ve cevapları paylaştı.

Kefirin kanıtlanmış 9 faydası

Kefir, içerdiği besin maddeleri ve probiyotikler ile sindirim ve bağırsak sağlığı için çok faydalıdır. Kefirin kanıtlanmış 9 yararını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...

Susamın faydaları

Susamın faydaları

Susamın sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. İçerdiği besin öğeleriyle hipertansiyondan, kemik sağlığına kadar birçok faydası bulunan susam hakkında bilmeniz gerekenleri Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Çocuklarda löseminin sık görülen belirtileri

Çocuklarda löseminin sık görülen belirtileri

Türkiye’de ve dünyada çocukluk çağında görülen kanserlerin %30’unu lösemi oluşturur. Kanser konusunda bilinç düzeyi arttıkça tedavi başarısı da yıllar içinde yükselmektedir. - Dyt. Serkan Sıtkı Şahin

Formunuzu korumak için koşmak yerine yürüyün

Koşmak, kaçarken veya kovalarken olur. Sporda yürümek gerekir.

Cildinizdeki sorunlar troidin belirtisi olabilir

Doc. Dr Halit Yerebakan, troidin bezi ile oluşan rahatsızlıkları ve neler yapılması gerektiğini anlattı.

Yara iyileşmesini hızlandırmanın doğal yolları

Kesikler ve sıyrıklar çoğumuzun yaşadığı sık görülen yaralardır, bu yaraları doğal ve hızlı şekilde iyileştirmenin doğal yollarını biliyor musunuz?

Kaşlarınızı yüz tipinize göre şekillendirin

Yüzünüz yuvarlak, kare, uzun veya kalp şeklinde olabilir. Çeneniz çıkık, göz kapaklarınız düşük, elmacık kemikleriniz belirgin olabilir.

Kadınların sinsi hastalığı: Osteoporoz

Vücudumuzdaki kemik dokusu zamanda aşınır ve daha kırılgan hale gelir. Bu durumda ortaya çıkan ve kemik erimesi olarak da bilinen osteoporoz, özellikle östrojen eksikliğine bağlı olarak kadınlarda daha sık görülür.