Sağlıklı bir cilt için 10 beslenme önerisi

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, güzel ve sağlıklı bir cilt için beslenme önerilerinde bulundu.

Kefirin bilinmeyen faydaları

Halk arasında ‘uzun yaşama iksiri’ olarak adlandırılan kefirin yararları saymakla bitmiyor.

Özge Özpirinçci'nin sağlık sırrı

Özge Özprinçci, Instyle Dergisi'ne hayatındaki değişiklikleri anlattı.

Uzun yaşamın sırrı kefirde

Uzun yaşamın sırrı kefirde

Her yaşta güvenle tüketebileceğiniz kefir, sağlıklı ve uzun yaşam için oldukça önemli bir gıda.

Gripten korunmak için probiyotik kaynakları tüketin

Gripten korunmak için probiyotik kaynakları tüketin

Probiyotik bakterilerin ürettiği temel besinler içeriğinde vitamin ve enzimler bulundurduğundan bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek sizi gripten korur.

Ramazan'da rahat sindirim için probiyotik

Açlık süresinin çok uzun olması ve yaz sıcaklarının da etkisiyle vücudunuzda oluşan kabızlık ve şişkinlik problemine çözüm dost bakteri probiyotiklerde.

Tok kalmayı sağlayacak reçete

Son zamanlarda iştahınız çok açık ve sürekli bir şeyler yemek istiyorsanız, sizi fazla kilolardan koruyacak, tokluk hissi verecek bir reçetemiz var.

Kefirle kabızlıktan kurtulun

Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve beslenme yanlışlarının yol açtığı kabızlıktan çok özel bir karışımla kurtulmanız mümkün. İşte kefir ve kuru meyvelerle hazırlanan o karışım.