Pozitif düşüncelere odaklanın

Evde kaldığımız şu günlerde yalnızlık duygusunun travmaya neden olabileceğini belirten Sosyolog Dr. Fatoş Altınbaş, pozitif düşüncelere odaklanmanın ve evde zamanı verimli geçirmenin önemine dikkat çekti.

Koronavirüs yeni bir psikolojik vaka ortaya çıkardı: Koronafobi

Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, koronavirüsün sosyo-psikolojik etkisinin psikolojik ayağında kontrolün elde tutulması gerektiğini belirterek, kaygının korkuya dönüşmemesi gerektiğini söyledi.

Kaygı ve panik koronadan daha tehlikeli

Tüm dünyayı etkisi altına alan ve son bir haftadır ülkemizde de görülen koronavirüs yayılmaya devam ederken belirsizlikler ve bilgi kirliliği de insanların büyük kaygılar yaşamasına sebep oluyor...

Ebeveynin korona virüs kaygısını çocuklar hissediyor

Ebeveynin korona virüs kaygısını çocuklar hissediyor

Doç. Dr. Serhat Nasıroğlu, ebeveynlerin korona virüs kaygısını küçük yaştaki çocukların hissedebileceğini, evin içerisinde sürekli söz konusu virüs ile ilgili konuşulmasının da çocuklarda gerçeklik algısını bozabileceğini söyledi.

Koronavirüs çocuklara nasıl anlatılmalı

Koronavirüs çocuklara nasıl anlatılmalı

Küresel bir salgın haline gelen ve her gün başta sosyal medya ve haber kanallarında sürekli yeni haberleri yayınlanan koronavirüs, çocukların panik yaşamasına sebep olabilir. Peki, koronavirüs çocuklara nasıl anlatılmalı?

Koronavirüsden korunurken ruh sağlığınızı da koruyun

Fiziksel sağlığı korumanın yanı sıra ruh sağlığını da korumanın önemine değinen Dr. Berrin Özyurt, böyle dönemlerde kaygının ve stresin nasıl yönetilebileceğini anlattı.

Panik atak kontrolü için 10 altın kural

Son zamanlarda sıkça görülen panik atak ve panik bozukluk, hiç beklenmedik bir anda çeşitli belirtilerle ortaya çıkabiliyor.

Uykuya dalmanıza ve uyumanıza yardımcı olacak en iyi 6 çay

Sağlıklı uyku, gün içinde enerjik olmanın yanı sıra depresyon, kalp hastalığı ve kilo kontrolünde de kilit rol oynar. İşte uykuya dalmanıza ve gece boyu sağlıklı bir uyku uyumanıza yardımcı olacak 6 çay.

Video oyunları çocuklar için zihinsel bir tehlike mi

Video oyunları, çocukları zihinsel olarak kötü mü etkiliyor ve genç nesli uzun süreli zihinsel sağlık sorunları için risk altına mı sokuyor? Yapılan son araştırmalar sizi şaşırtabilir.

Hafıza sildirme tekniği ile ilgili uzmanlar açıklama yaptı

Uzmanlar, Türkiye'de ünlü isimlerin açıklamalarıyla gündeme gelen hafıza sildirme tekniği ile ilgili merak edilen tüm sorulara cevap verdi.