Kabusların zihinsel sağlığımız için faydası ortaya çıktı

Yapılan bir araştırmaya göre, kabus görmek gerçek hayattaki stres ve kaygılarımızdan kurtulmamızı sağlıyor.

Beğenilmeme kaygısı estetik yaşını düşürdü

Beğenilme arzusunun çok yoğun yaşandığı ergenlik döneminde vücudunda bazı noktaları beğenmeyen gençler estetik ameliyatlara yöneliyor.

Boşanma kararı çocuğa nasıl açıklanmalı

Çocuğun ruh sağlığının kötü etkilenmemesi için boşanma sürecinin mutlaka iyi yönetilmesi ve çocuğa doğru anlatılması gerekiyor.

Ünlülerin stresle başa çıkma yolları

Ünlülerin stresle başa çıkma yolları

Gün içinde yaşanılan stres ve kaygıyla baş etmek zordur... Sizce ünlüler stresle baş etmek için neler yapıyor olabilir?

Panik atak öldürür mü

Panik atak öldürür mü

Aniden başlayan ve zaman zaman tekrar eden yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleriyle ortaya çıkan ve günümüz insanının en büyük sağlık sorunlarından biri olan panik atak nedir, belirtileri nelerdir?

Çocuğunuzun okul fobisini hafife almayın

Çocuğunuzun okula gitmemek için söylediklerini bahane olarak düşünebilirsiniz, ama ona okul fobisinin ciddi bir rahatsızlık olduğunu unutmadan yaklaşmalısınız.