İş yerinde zihin sağlığı beden sağlığı kadar dile getiriliyor mu

Ekonomik belirsizliklerden dolayı yaşanan zihinsel problemler, beden sağlığı kadar önemsenmeli.

TEOG'a son bir hafta kala bu uyarılara dikkat

Klinik Psikolog Gülşah Ergin, TEOG'a son bir hafta kala ailelere uyarılarda bulundu.

Yüzünüzdeki çizgiler neden oluşuyor

Kadınların korkulu rüyası yüzlerdeki çizgiler her ne kadar anıların mimarı olsa da hepsinin ayrı bir sebebi ve adı var.

TEOG sınavı öncesinde uzmanından altın öneriler

TEOG sınavı öncesinde uzmanından altın öneriler

TEOG sınavı öncesinde hem öğrencileri hem de ailelerini rahatlatacak altın değerinde öneriler...

Stresle başa çıkmanızı sağlayacak 5 bitki

Stresle başa çıkmanızı sağlayacak 5 bitki

Enerjinizin düştüğünü veya iş yerinde çok fazla stresli olduğunuzu düşünüyorsanız, kendinize açık havada bir bardak bitki çayı ısmarlayın.

Mutsuzluğa sebep olan durumlar ve mutluluğun formülü

Dr. Turhan Güldaş, mutsuzluğa sebep olan durumlar ve mutluluğun formülü hakkında önemli bilgiler verdi.

Depresyonun en basit tedavisi kitap okumak

Eğer siz de depresyon belirtileri gösteriyorsanız insanlara farklı dünyaların kapılarını aralayan kitaplarla bu süreci çok daha kolay atlatabilirsiniz.

Doğum sonrası depresyon riskinin belirti ve tedavileri

Doğumdan sonra ilk bir yıl içinde görülebilen kaygı ve endişe gibi duygularla ortaya çıkan depresyonun, belirti ve tedavisi...

Kaygı mı yaşıyorum yoksa korku mu

Toplumda kaygı ve korkunun karıştırıldığını belirten uzmanlar, bu ikisini ayrıştırmanın bireylerin ruhsal süreçlerinin farkına varmaları açısından önemli olduğunu söylüyor.

Enerjiniz motivasyon ve cesaretinize bağlı

Yaratıcılık ve yenilikçilik yaşam enerjimizin ta kendisidir. Enerjiniz ise motivasyon ve cesaretinizle bağlantılı.