Okul kaygısını azaltacak davranışlar

Çocuk Gelişimcisi ve Anne-Çocuk Yazarı Deniz Temur, okula uyum haftası öncesi velilerin işini kolaylaştıracak, okul kaygısını azaltacak önerileri anlattı.

Çocukların parmak emmesinin nedenleri

Parmak emen çocuklarda altındaki nedene göre hareket edilmesinin uygun olduğunu ifade eden Bayoğlu, anne ve babalara şu önerilerde bulundu:

Anne çocuk ilişkisinin püf noktaları

Uzman Pedagog Gözde Erdoğan, çocuğun sağlıklı gelişimi için anne-çocuk ilişkisinin püf noktalarını anlattı.

Sınav kaygısı yaşayan öğrencilere tavsiyeler

Sınav kaygısı yaşayan öğrencilere tavsiyeler

Dr. Yudum Akyıl “Çocuğunuz çok kaygılıysa ona bu kaygıyı anladığınızı ve ne olursa olsun yanında olduğunuzu söyleyin” önerisinde bulundu

Maddi kaygılarınızdan olumsuz etkilenmeyin

Maddi kaygılarınızdan olumsuz etkilenmeyin

Psikolojik Danışman Mehmet Dalkıran, psikolojimizi etkileyen ekonomik kaygılarla mücadele etme yöntemlerini paylaşıyor.

Panik atak belirtileri

Doç. Dr. Halit Yerebakan, kalp kriziyle karıştırılan psikolojik rahatsızlıklardan biri olan ve görülme sıklığı ciddi oranda artış gösteren panik atak belirtilerini anlattı.

Sınav stresini yenmenin formülü

İnan, harekete geç ve başar

Evhamlıysanız muhakkak okuyun

Evham hali ruhsal sağlığımızı bozup, günlük işlerimizi etkilemeye başlıyorsa hastalık haline gelmiş demektir.

Kalabalığın karşısında konuşma sanatı

Hemen hemen herkes kalabalık önünde konuşmaktan çekinir ve bunu bir kaygı haline getirir. Bu korkunun üstesinden gelebilmek için size faydalı olabilecek maddeleri derledik.

Karın şişkinliğine iyi gelenler

Klasik hazımsızlık sorunlarını yemek düzenini değiştirmek ve yaşam tarzında bazı değişiklikler yapmak giderebilir.