Zayıflama

Yoğun iş temposunda kilonuzu kontrol altına alın

Uzm. Dyt. Tuğçe Aytulu, iş yaşamının yoğunluğu, trafikte kalınan sürenin uzunluğu gib

Otururken kilo verin

Bölgesel bir incelme istiyorsanız size ilginç ve pratik bir yöntem sunuyoruz.

"Mucize ve şok" diyetlerden uzak durun

Diyetisyen Sibel Mumcu, “Kilo vermeye çalışırken öncesinde mutlaka sağlık kontrolünde

Günde 2 bardak sütle kilolara veda

Günde 2 bardak sütle kilolara veda

Glisemik indeksi yüksek olan süt; diyet sırasında tüketildiğinde kilo verilmesine yardımcı oluyor.

Kilo vermenin sağlığa faydaları

Kilo vermenin sağlığa faydaları

Prof. Dr. Halil Coşkun, mütevazi bir şekilde kilo vermenin genel anlamda sağlığımızı nasıl etkileyeceği konusunda önemli bilgiler verdi.

1 haftada 3 kilo verdiren çay

İçimi kolay ve sağlıklı olan bu çayla kolayca kilo verebilirsiniz. ...

1 haftada incelmenin yolları

Yapacağınız bu değişiklikler kısa sürede kaslarınızı kaybetmeden kilo vermenizi ve in ...

Yağ yakan karışım

İşte hem besleyici hem zayıflatan hem de vücudunuzda detoks etkisi yapan kür tarifi. ...

Neden kilo veremiyorum

Uzun süredir kilo verme çabalarınız sonuçsuz kalıyorsa altında yatan tıbbi nedenler o ...

Kilo vermenizi engelleyen hastalıklar

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, kilo vermeyi önleyen hastalıkları anlattı ve ...