Zayıflama 18-06-2017 10:24:50
Bayramda kilo almamak için bunları yapın

Yrd. Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, bayramda kilo almamak ve sağlıklı kalabilmek için püf noktalarını anlatı.

Zayıflama 15-06-2017 04:34:07
Kilo vermek için sofranızdan eksik etmeyin

Bu yaz bu göbek eriyecek diyorsanız, sizi tarçınla tanıştıralım.

Zayıflama 11-06-2017 05:45:20
Bel çevresi 80 cm üzerinde olanları bekleyen tehlike

2014 yılı verilerine göre, dünyada 600 milyon obez, 1.9 milyar fazla kilolu insan yaşıyor.

Zayıflama 09-06-2017 13:22:50
Zayıflamanın kısa yolu

Bu içecekle 4 günde 3 kilo kaybedebilirsiniz.

Zayıflama 06-06-2017 15:53:52
Ramazan'da kilo vermek istiyorsanız bunları yapın

Diyet ve Beslenme Uzmanı Şükran Yıldız, Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde kilo vermek için yapılması gerekenleri anlattı.

Zayıflama 22-05-2017 10:39:58
Diyet ve spor olmadan zayıflamanın 3 yolu

Spor salonuna gitmeden veya deli gibi diyet yapmadan da kilo vermenin yolları var.

Zayıflama 21-05-2017 10:58:59
Obeziteden korunmanın ilk kuralı

Dünyada 700 milyon obez var. Siz de onlardan olmayın.

Zayıflama 18-05-2017 10:03:30
Şok diyetlerin gerçek yüzü

Diyetisyen Kübra Öztürk, şok diyetler olarak bilinen bu diyetlerin kalp ritminde bozukluk, tansiyon düşüklüğü, saç dökülmesi gibi yan etkilere neden olduğunu açıkladı.

Zayıflama 10-05-2017 10:28:10
'Su içsem yarıyor' cümlesi gerçek olabilir

Aşırı kilo almanın sebebi her zaman yemek değil.

Zayıflama 08-05-2017 13:42:06
2 dakikada karnınızı düzleştirecek teknik

Çinlilerin kullandığı bir teknikle derdinize çare bulabilirsiniz.

Zayıflama 05-05-2017 15:13:29
Gece atıştırmalarını engellemenin yolları

Eğer akşam yemeğinizi yeterli yemezseniz gece boyunca karnınızın guruldamasını dinlemek zorunda kalırsınız.

Zayıflama 24-04-2017 11:52:36
Kilonuzu kontrol altında tutmak için yapmanız gerekenler

Doç. Dr. İsmet Tamer, kilonuzu korumak için yapılması gerekenleri paylaştı. İşte detaylar...

Zayıflama 21-04-2017 13:45:31
Kilo vermek için 10 doğal takviye

Doğal takviyelerle kilo verme sürecinizi destekleyebilirsiniz.

Zayıflama 20-04-2017 10:47:55
Kilo vermenizi kolaylaştıracak altın besin: Balık

Beslenme fizyolojisi uzmanı Lise von Krogh, kilo vermek isteyenlere haftada bir kaç kez balık yemelerini tavsiye etti.