Sağlıklı Yaşam

Metabolizmanızı yavaşlatan 6 hata

Düzenli olarak tekrar edilen bazı alışkanlıklar kilo vermeyi zorlaştırabilir ve hatta

Ramazanda yoğurt ve ayran tüketin

Sahurda süt ve süt ürünleri tüketmenin tokluk süresinin uzamasını sağladığını belirte

Akupunktur: Yararları ve tedavi yöntemi

Migren, bel ağrıları, alerjiler, sindirim problemleri, zayıflama ve hatta depresyon t

İmplant tedavilerinde 5 soru 5 cevap

İmplant tedavilerinde 5 soru 5 cevap

Diş Hekimi Pertev Kökdemir implant tedavilerinde hasta tarafından her türlü detayın bilinmesinin önemini vurgulayarak merak edilenleri cevapladı.

PMS belirtilerini hafifletmek için beslenme ipuçları

PMS belirtilerini hafifletmek için beslenme ipuçları

Ruh hali değişimleri, düşük enerji ve kramplar rahatsız edici semptomlardan sadece birkaçıdır. Peki PMS (Regl Öncesi Sendromu) döneminde nasıl beslenilmeli?

Mükemmel ikili: Kalp sağlığı ve fiziksel aktivite

Fiziksel aktivite sadece kalp hastalığı riskinizi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda inm ...

Meditasyon ile harekete geçmenin 5 yolu

Meditasyon doğru yapıldığında, stresi azaltabilir, tansiyonu düşürebilir, ruh halini ...

Yeme bozuklukları belirtileri ve nedenleri

Yeme bozuklukları, kişinin fiziksel ve duygusal sağlığını etkileyen karmaşık psikoloj ...

“Sağlıklı beslenmek için yeterli vaktim yok” diyenlere pratik tarifler

Küsurat Yayınları etiketiyle raflardaki yerini alan Sema’nın Sağlıklı Mutfağı ile, mu ...

Canlandıran bahar yorgunluğu çayı

Uzman Diyetisyen Gizem Keservuran'ın hazırladığı 'canlandıran bahar çayı' tarifiyle z ...