Sağlıklı Yaşam

Hastalıksavar besinlerle kışı zinde geçirin

Bağışıklık sistemini koruyan en etkili yöntem dengeli beslenmektir diyen Prof. Dr. İs

Zeytinyağından maksimum fayda nasıl sağlanır

Uz. Dyt. Nihan Yakut, zeytinyağı kullanımında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bil

Gece yatarken yatağın içine sabun yerleştirin

Huzursuz bacak sendromu gibi rahatsızlıklardan dolayı uyumakta sıkıntı çeken insanlar

Kalbiniz yeni yıl coşkusuna yenik düşmesin

Kalbiniz yeni yıl coşkusuna yenik düşmesin

Yılbaşı gecesi için hazırlanan gösterişli sofralar, başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere obezite ve beraberinde 50’yi aşkın hastalığa davetiye çıkarıyor.

Makyaj yaparken göz sağlığınıza dikkat

Makyaj yaparken göz sağlığınıza dikkat

Makyaj, kadınların hem günlük hem özel yaşamlarının olmazsa olmazı. Fakat göz makyajının gözlerde alerjilere, hatta iltihaplanmalara yol açabildiğini biliyor muydunuz?

Yılbaşı sofralarındaki bu ürünlere dikkat

Yılbaşına sayılı günler kaldı, birbirinden lezzetli sofralarda sevdiklerimizle yepyen ...

Acı kırmızıbiber kalp krizi riskini azaltıyor

Türkiye'de özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde çok miktarda tüketilen acı kırmızı ...

Depresyon tedavisinde egzersiz şart

Yapılan son çalışmalara göre, egzersizin hem depresyonu önlemeye hem de semptomlarını ...

İki yakın akraba: Karnabahar ve Brokoli

Sülforafan içeriği sayesinde brokoli ve karnabahar başta olmak üzere lahanagiller ail ...

Kasları güçlendirerek diz ağrısına son verin

Merdiven çıkmaktan korkutan, yürürken her adımda duraklatan diz ağrısına karşı kaslar ...