Sağlıklı Yaşam

Mutluluk için sağlıklı yaşam planı: Mutluluk Kürleri 2

Fitoterapi Uzmanı ve yazar Dr. Ümit Aktaş’ın, “Mutluluk için Sağlıklı Yaşam Planı” su

Kağıt kesiği neden çok acıtır

Bir anlığına kağıt kesiğini düşünün. Bu tamamen beklenmedik bir anda gerçekleşir. Yar

Lif zengini besinler

Bağırsaklarınızda biriken faydasız artıklardan kurtulmanın yolu, lif zengini besinler

Kan grubunuz hakkında ne biliyorsunuz

Kan grubunuz hakkında ne biliyorsunuz

Kan grubuna göre diyet yapılabilir mi? Kan uyuşmazlığı nedir? Metabolizmanın işleyebilmesi için hayati öneme sahip kan hakkında detayları Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...

Bilmeniz gereken 14 kanser belirtisi

Bilmeniz gereken 14 kanser belirtisi

Kanser belirtilerini bilmek tüm kanser türlerinde hayati değere sahiptir. Erken teşhis ile tedavi başarısı önemli oranda artmaktadır.

Mantarın faydaları

Mantarlar, pek çok çeşitte mevcut olsalar da, yenilebilir oldukları sürece hepsi bir ...

Kestanenin sağlığa yararları

Dr. Halit Yerebakan, vitamin, mineral ve lif açısından zengin olan kestanenin sağlığı ...

Dünya Kanser Günü 2019: Kanser riskini artıracak gıdalar

Dünya Kanser Günü, 4 Şubat'ta kanser farkındalığını arttırmak ve önlenmesini, erken t ...

Diliniz sağlığınızı gösteriyor

Diliniz elbette bir şeyin tadına bakmanıza, çiğnemenize ve yutmanıza yardımcı olur. B ...

Kan şekerinizi dengelemek için kişniş tüketin

Sedece sebze ve meyveler değil, baharatlar da sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezidir. Z ...