Sağlıklı Yaşam

Kan şekerinizi dengeleyen yiyecekler listesi

Prediyabet, kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek olduğu, ancak Tip 2 diyabet tan

Zihinsel hastalıkların yükselişi eşitsizlik ve güvensizliğe bağlı

Birleşmiş Milletler'in yeni yayınladığı rapora göre, ekonomik tasarruf, gelir eşitsiz

Unutkanlığınızın nedeni 'Haşimoto' olabilir

Yaygın olarak kadınlarda görülen Haşimoto hastalığının sinsice ilerleyebildiğini beli

Nöropatik ağrılara dikkat

Nöropatik ağrılara dikkat

Kollarınızda, bacaklarınızda zaman zaman yanma, iğnelenme, elektrik çarpması, karıncalanma, üşüme, donma ve uyuşma mı hissediyorsunuz? Aman dikkat! Nöropatik ağrılardan muzdarip olabilirsiniz.

Yaz geldi, ayaklar için bakım zamanı

Yaz geldi, ayaklar için bakım zamanı

Yaz geldiğinde şüphesiz hepimiz ağır botları ve kalın ayakkabıları rafa kaldırmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Tüm kış boyunca çoraplar ve ayakkabılar içinde hapsolan ayaklarımızsa, rengarenk sandalet ve terliklerle buluşmanın rahatlığını yaşıyor. Peki, ayaklarımız buna ne kadar hazır? Dermatoloji Uzmanı Dr. Hicran Ercan Diker, yaz aylarında yapılacak

Diş sağlığı ile ilgili doğru bilinen 10 yanlış

Birçok hastalığın ağız ve diş sağlığına gereken özenin gösterilmemesinden kaynaklandı ...

Meme uçlarındaki bu 5 değişikliğe dikkat

Meme uçları sürekli değişkenlik gösterebilir ancak bu 5 değişiklik hastalık habercisi ...

Vücudun gizli kahramanı: Magnezyum

Vücudun magnezyum ihtiyacının nasıl karşılanması gerekiyor? Kas ve sinir sistemi sağl ...

Kafein kadın sağlığını nasıl etkiler

Kafeinin kadınlar üzerinde erkeklere göre daha fazla etkisi olabileceğini biliyor muy ...

Depresyonu yenmek için yaşam tarzı değişiklikleri

Depresyon herkesi farklı şekilde etkiler ancak günlük faaliyetlerinizde, işinizde ve ...