Sağlıklı Yaşam

Kahve ve çikolata keyfiniz reflüye yol açabilir

Acı veya yağlı yemek, çikolata, kahve ve alkol tüketiminin reflü oluşumunu hızlandırd

Kan yapımını hızlandıran zengin demir içerikli 10 besin

Demir eksikliğinin vücudumuza etkilerini anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena B

Sağlıklı beslen, uzun yaşa

Diyetinizi daha sağlıklı hale getirmenin ömür uzattığını söyleyen Doç. Dr. Halit Yere

Kayak sırasında gözlere dikkat

Kayak sırasında gözlere dikkat

Kar tatili, her zaman eğlencenin öne çıktığı dönemler arasında bulunuyor. Ancak eğlenirken göz sağlığına da dikkat etmek gerekiyor...

Çok fazla kahve içtiğinizi gösteren 6 işaret

Çok fazla kahve içtiğinizi gösteren 6 işaret

Günlük kahve miktarınızı belirlemeniz için vücudunuzu gözlemlersiniz, olası sağlık problemlerinin önüne geçebilirsiniz.

Kalp sorunlarınız varsa bu egzersizlerden uzak durun

Kalp hastalıkları, özellikle spor konusunda hayatınıza bazı kısıtlamalar getirebilir. ...

Rahim ağzı kanserine karşı aşı ile korunun

HPV aşısı ve 21 yaşından sonra düzenli rahim ağzı muayenesi, pap-smear testleri ve HP ...

Yeşil çay içmek ömrü uzatıyor

Bilim insanları, haftada en az üç defa yeşil çay tüketmenin kalp damar rahatsızlığına ...

Cevizin vücudumuza sağladığı 10 fayda

Düzenli olarak ceviz tüketmek, vücut direncini artırmanın yanı sıra birçok hastalığın ...

Yeni giysilerinizi kullanmadan yıkayın

Yeni alınan giysilerin uyuz ve alerji riskini artırdığını söyleyen uzmanlar, kullanma ...